Quel est le lien entre Asperger et Colère?
Les personnes qui souffrent d'Asperger ont tendance à ne voir que le résultat extrême ou le pire dans une situation donnée et cette tendance peut nourrir et motiver leur réaction de colère explosive. En outre, la rage semble émerger plus rapidement chez une personne souffrant du syndrome d'Asperger que chez une personne non atteinte de cette affection. Asperger et colère sont également liés, car les personnes atteintes de cette maladie ne gèrent souvent pas leur maladie de manière saine.
L'une des caractéristiques uniques d'une personne atteinte d'Asperger est qu'il aura souvent besoin de contrôler les situations qui l'entourent. En conséquence, une personne atteinte de cette maladie finira par avoir recours à des routines strictes pour se préparer à des situations et pour manipuler et contrôler les résultats. Lorsque les choses s'écartent, même minutieusement, de la norme ou de la routine attendue, une personne atteinte du syndrome d'Asperger a souvent l'impression de perdre le contrôle de son contrôle et cette sensation peut entraîner une forte colère. Asperger et la colère sont également étroitement liés parce que les personnes atteintes de cette maladie sont souvent pessimistes ou semblent attendre le pire des scénarios, provoquant un sentiment de colère dans des situations où d'autres, qui ne souffrent pas d'Asperger, sont calmes.
Asperger et la colère sont également liés, car une personne atteinte de cette maladie se mettra souvent en colère beaucoup plus rapidement. Les victimes d'Asperger éprouvent également souvent une colère plus intense. Ce trait rend essentiel pour une personne atteinte d'Asperger d'apprendre à maîtriser ses problèmes de colère ou à éviter les situations susceptibles de générer de la colère.
La gestion de la colère est devenue un moyen pour les personnes aux prises avec des problèmes d'Asperger et de maîtrise de la colère d'atténuer ce problème. L'une des premières étapes de la gestion de la colère consiste à éviter les situations susceptibles de provoquer la colère. Pour une personne atteinte du syndrome d'Asperger, cela se fait souvent en maintenant une routine et en réfléchissant à l'avance à ce qui pourrait perturber la norme. Si une personne atteinte du syndrome d'Asperger est prête à faire face à d'éventuels changements, elle pourra peut-être y faire face et éviter le stress susceptible de provoquer une exaspération. Il peut également être utile pour une personne troublée par cette maladie d'essayer de mettre en contexte une perturbation, ou un événement imprévu, en pensant aux expériences positives passées où une routine perturbée s'est finalement établie.
Beaucoup de personnes atteintes d'Asperger apprennent également à s'arrêter et à attendre avant de réagir à une situation. Au cours de leur période d'attente, la victime de l'Asperger travaille à entraîner ses pensées afin qu'il parvienne à un résultat positif, plutôt que pessimiste. Avec la pratique, les victimes d'Asperger peuvent constater qu'elles peuvent contrôler ou au moins atténuer leur colère.