Hvad er forbindelsen mellem Aspergers og vrede?
Mennesker, der lider af Aspergers, har en tendens til kun at se det ekstreme eller værste resultat i en situation, og denne tendens kan føde og motivere deres eksplosive vrede svar. Derudover ser raseri ud til at dukke op hurtigere hos en person, der lider af Aspergers, end hos en person, der ikke er ramt af denne tilstand. Aspergers og vrede hænger også sammen, fordi mennesker, der lider af denne tilstand, ofte ikke håndterer deres ubehag på en sund måde.
En af de unikke egenskaber hos en person med Aspergers er, at han ofte bliver nødt til at kontrollere situationer omkring ham. Som et resultat vil en person, der er belastet med denne tilstand, stole på strenge rutiner for at forberede sig på situationer og til at manipulere og kontrollere resultater. Når tingene afviger endnu mindre fra normen eller den forventede rutine, føler en person med Aspergers ofte, at han har mistet kontrollen, og denne følelse kan føre til stærk vrede. Aspergers og vrede er også tæt forbundet, fordi mennesker med denne tilstand ofte er pessimistiske eller ser ud til at forvente det værste tilfælde, hvilket skaber følelser af vrede i situationer, hvor andre, der ikke lider af Aspergers, er rolige.
Aspergers og vrede er også forbundet, fordi en person, der er ramt af denne tilstand, ofte bliver sur meget hurtigere. Asperger-patienter oplever også ofte mere intens vrede. Denne egenskab gør det vigtigt for en person med Aspergers at lære at kontrollere sine vredeproblemer eller at undgå situationer, der kan fremme vrede.
Vredestyring er blevet en måde for mennesker med Aspergers og vrede kontrol problemer at mindske dette problem. Et af de første skridt inden for vredehåndtering er at forsøge at undgå situationer, der kan provosere vrede. For en person med Aspergers gøres dette ofte ved at opretholde en rutine og tænke på forhånd om, hvad der kan forstyrre normen. Hvis en person med Asperger er forberedt på mulige ændringer, kan han muligvis håndtere dem og undgå stress, der kan provosere gener. Det kan også være nyttigt for en person, der er urolig for denne tilstand, at forsøge at sætte en forstyrrelse eller uforudset begivenhed i sammenhæng ved at tænke over tidligere positive oplevelser, hvor en forstyrret rutine fungerede til sidst.
Mange mennesker med Aspergers lærer også at stoppe og vente, før de reagerer på en situation. I deres ventetid arbejder Asperger-lideren med at træne sine tanker, så han vil nå frem til et positivt, snarere end et pessimistisk, resultat. Med praksis kan Aspergers syge finde ud af, at de kan kontrollere eller i det mindste mindske deres vrede.