Wat is het verband tussen Asperger en woede?

Mensen die lijden aan Asperger hebben de neiging om alleen de extreme of slechtste uitkomst in een situatie te zien en deze neiging kan hun explosieve woede-reactie voeden en motiveren. Bovendien lijkt woede sneller op te komen bij een persoon die lijdt aan die van Asperger dan bij een persoon die niet aan deze aandoening lijdt. Asperger's en boosheid zijn ook met elkaar verbonden, omdat mensen die aan deze aandoening lijden, vaak niet op een gezonde manier omgaan met hun ziekte.

Een van de unieke kenmerken van een persoon met Asperger is dat hij vaak situaties om zich heen moet beheersen. Dientengevolge zal een persoon die belast is met deze aandoening gaan vertrouwen op strikte routines om zich voor te bereiden op situaties en om resultaten te manipuleren en te beheersen. Wanneer dingen zelfs minutieus afwijken van de norm of de verwachte routine, voelt een persoon met Asperger vaak dat hij de controle heeft verloren, en dit gevoel kan tot sterke woede leiden. Asperger's en boosheid zijn ook nauw met elkaar verbonden omdat mensen met deze aandoening vaak pessimistisch zijn, of het ergste scenario lijken te verwachten, dat gevoelens van boosheid veroorzaakt in situaties waarin anderen, die geen last hebben van Asperger, kalm zijn.

Asperger's en boosheid zijn ook gekoppeld omdat een persoon die getroffen is door deze aandoening vaak veel sneller boos wordt. Asperger-patiënten ervaren ook vaak meer intense woede. Deze eigenschap maakt het essentieel voor een persoon met Asperger om zijn boosheidsproblemen te leren beheersen of situaties te vermijden die woede kunnen bevorderen.

Woedebeheersing is een manier geworden voor mensen met problemen met Asperger en woedebeheersing om dit probleem te verminderen. Een van de eerste stappen in woedebeheersing is proberen situaties te vermijden die woede kunnen veroorzaken. Voor een persoon met Asperger wordt dit vaak gedaan door een routine te handhaven en van tevoren na te denken over wat de norm zou kunnen verstoren. Als een persoon met Asperger voorbereid is op mogelijke veranderingen, kan hij deze mogelijk verwerken en de stress vermijden die ergernis kan veroorzaken. Het kan ook nuttig zijn voor een persoon die last heeft van deze aandoening om een ​​verstoring of onvoorziene gebeurtenis in een context te plaatsen door na te denken over positieve ervaringen uit het verleden, waar uiteindelijk een verstoorde routine uitkwam.

Veel mensen met Asperger leren ook stoppen en wachten voordat ze op een situatie reageren. Tijdens hun wachttijd traint de lijder van de Asperger zijn gedachten zodat hij tot een positieve, in plaats van een pessimistische, uitkomst komt. Met de praktijk kunnen de patiënten van Asperger merken dat ze hun woede kunnen beheersen of op zijn minst kunnen verminderen.