Asperger와 분노의 연결은 무엇입니까?

Asperger의 고통을 겪는 사람들은 상황에서 극도의 또는 최악의 결과만을 보는 경향이 있으며 이러한 경향은 폭발적인 분노 반응을 공급하고 동기를 부여 할 수 있습니다. 또한, Rage는이 상태에 대해 고통받지 않은 사람보다 Asperger로 고통받는 사람에게 더 빨리 나타나는 것 같습니다. Asperger 's와 Ponger는 또한이 상태로 고통받는 사람들이 종종 건강한 방식으로 그들의 증류기를 다루지 않기 때문에 서로 관련이 있습니다.

Asperger를 가진 사람의 독특한 특성 중 하나는 종종 주변 상황을 통제해야한다는 것입니다. 결과적으로,이 조건에 부담을 준 사람은 상황에 대비하고 결과를 조작하고 통제하기 위해 엄격한 루틴에 의존하게 될 것입니다. 사물이 표준이나 예상 일상에서 심지어 분기되면 Asperger를 가진 사람은 종종 통제력을 잃었다 고 느끼고이 느낌이 강한 분노로 이어질 수 있습니다. Asperger 's and Anger는이 상태를 가진 사람들이종종 비관적이거나 최악의 시나리오를 기대하는 것처럼 보이며, Asperger의 고통을 겪지 않는 다른 사람들이 침착 한 상황에서 분노의 느낌을 유발합니다.

Asperger와 분노는 또한이 조건에 휩싸인 사람이 종종 더 빨리 화를 내기 때문에 연결됩니다. Asperger 환자는 종종 더 강한 분노를 경험합니다. 이 특성은 Asperger가있는 사람이 분노 문제를 통제하는 법을 배우거나 분노를 키울 수있는 상황을 피하는 것이 필수적입니다.

분노 관리는 Asperger와 분노 통제 문제가있는 사람들 이이 문제를 줄이는 방법이되었습니다. 분노 관리의 첫 단계 중 하나는 분노를 불러 일으킬 수있는 상황을 피하는 것입니다. Asperger를 가진 사람의 경우, 이것은 종종 일상을 유지하고 표준을 방해 할 수있는 것에 대해 미리 생각함으로써 이루어집니다. Asperger가있는 사람이 가능한 변경에 대비 한 경우, 그는 그것들을 다룰 수 있고 분노를 유발할 수있는 스트레스를 피할 수 있습니다. 또한이 조건에 의해 어려움을 겪고있는 사람이 결국 혼란스러운 일상이 해결 된 과거의 긍정적 인 경험에 대해 생각함으로써 중단을 시도하고 예상치 못한 사건을 시도하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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Asperger의 많은 사람들은 상황에 반응하기 전에 멈추고 기다리는 법을 배웁니다. 대기 기간 동안 Asperger의 환자는 자신의 생각을 훈련시키기 위해 노력하여 비관적 인 결과보다는 긍정적 인 결과에 도달 할 것입니다. 연습을 통해 Asperger의 환자는 분노를 통제하거나 최소한 줄일 수 있다는 것을 알게 될 수 있습니다.