Jaké je spojení mezi Aspergerem a hněvem?
Lidé, kteří trpí Aspergerovými, mají v situaci tendenci vidět pouze extrémní nebo nejhorší výsledek a tato tendence může živit a motivovat jejich výbušnou hněvovou reakci. Navíc se zdá, že vztek se objevuje rychleji u osoby trpící Aspergerovou než u osoby, která není postižena touto podmínkou. Aspergerův a hněv jsou také ve vzájemném vztahu, protože lidé trpící tímto stavem často nezacházejí se svým psinkem zdravým způsobem.
Jednou z jedinečných vlastností člověka s Aspergerem je, že bude často muset ovládat situace kolem sebe. V důsledku toho se člověk zatížený touto podmínkou spoléhá na přísné rutiny, aby se připravil na situace a manipuloval a kontroloval výsledky. Když se věci odchylují i nepatrně od normy nebo očekávané rutiny, člověk s Aspergerovým často cítí, že ztratil kontrolu, a tento pocit může vést k silnému hněvu. Aspergerův a hněv jsou také úzce spjaty, protože lidé s tímto stavem jsou často pesimističtí nebo se zdá, že očekávají nejhorší scénář, který způsobuje pocity hněvu v situacích, kdy ostatní, kteří netrpí Aspergerovými, jsou klidní.
Aspergerův a hněv jsou také spojeni, protože člověk zasažený touto podmínkou se často rychle rozzlobí. Lidé trpící aspergerem také často zažívají intenzivnější vztek. Tato vlastnost vyžaduje, aby se člověk s Aspergerovým naučil ovládat své problémy s hněvem nebo aby se vyhnul situacím, které mohou podporovat hněv.
Řízení hněvu se stalo způsobem, jak lidem s Aspergerovými a hněvovými kontrolami tento problém zmírnit. Jedním z prvních kroků v řízení hněvu je pokusit se vyhnout situacím, které mohou vyvolat hněv. Pro člověka s Aspergerovým se to často provádí udržováním rutiny a přemýšlením o tom, co by mohlo narušit normu. Pokud je osoba s Aspergerovou připravena na možné změny, bude s nimi schopen zvládnout a vyhnout se stresu, který může vyvolat podráždění. Může být také užitečné pro osobu, která se touto podmínkou trápí, pokusit se provést narušení nebo nepředvídanou událost v souvislosti s přemýšlením o minulých pozitivních zkušenostech, ve kterých nakonec došlo k narušení rutin.
Mnoho lidí s Aspergerovými se také učí zastavit a čekat, než reagují na situaci. Během čekací doby Aspergerův trpící pracuje na tom, aby své myšlenky vycvičil, aby dospěl k pozitivnímu, spíše než pesimistickému výsledku. S praxí mohou Aspergerovi trpící zjistit, že dokážou ovládnout nebo alespoň zmírnit svůj hněv.