Was ist die Verbindung zwischen Asperger und Wut?

Menschen, die an Asperger leiden, neigen dazu, nur das extreme oder schlechteste Ergebnis in einer Situation zu sehen, und diese Tendenz kann ihre explosive Wutreaktion nähren und motivieren. Außerdem scheint die Wut bei einer Person, die an Asperger leidet, schneller aufzutauchen als bei einer Person, die nicht an dieser Krankheit leidet. Asperger und Wut hängen auch zusammen, weil Menschen, die unter dieser Krankheit leiden, häufig nicht gesund mit ihrer Staupe umgehen.

Eine der einzigartigen Eigenschaften einer Person mit Asperger ist, dass sie häufig Situationen um sich herum kontrollieren muss. Infolgedessen wird sich eine mit dieser Krankheit belastete Person auf strenge Routinen verlassen, um sich auf Situationen vorzubereiten und die Ergebnisse zu manipulieren und zu kontrollieren. Wenn die Dinge auch nur geringfügig von der Norm oder der erwarteten Routine abweichen, hat eine Person mit Asperger häufig das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben, und dieses Gefühl kann zu starkem Ärger führen. Aspergers und Wut sind auch eng miteinander verbunden, da Menschen mit dieser Krankheit oft pessimistisch sind oder das Worst-Case-Szenario zu erwarten scheinen und Wutgefühle in Situationen hervorrufen, in denen andere, die nicht an Aspergers leiden, ruhig sind.

Asperger und Wut hängen auch zusammen, weil eine Person, die von dieser Krankheit betroffen ist, oft viel schneller wütend wird. Asperger-Betroffene empfinden häufig auch einen intensiveren Ärger. Dieses Merkmal macht es für eine Person mit Asperger wesentlich, zu lernen, wie man seine Wutprobleme kontrolliert oder Situationen vermeidet, die Wut fördern können.

Wutmanagement ist für Menschen mit Asperger- und Wutkontrollproblemen zu einer Möglichkeit geworden, dieses Problem zu lösen. Einer der ersten Schritte beim Wutmanagement besteht darin, Situationen zu vermeiden, die Wut hervorrufen können. Bei einer Person mit Asperger geschieht dies häufig, indem eine Routine eingehalten und im Voraus darüber nachgedacht wird, was die Norm stören könnte. Wenn eine Person mit Asperger auf mögliche Veränderungen vorbereitet ist, ist sie möglicherweise in der Lage, mit diesen umzugehen und den Stress zu vermeiden, der zu Ärger führen kann. Es kann auch hilfreich sein, wenn eine Person, die von diesem Zustand betroffen ist, versucht, eine Störung oder ein unvorhergesehenes Ereignis in den Kontext zu stellen, indem sie über vergangene positive Erfahrungen nachdenkt, bei denen am Ende eine gestörte Routine abläuft.

Viele Menschen mit Asperger lernen auch, anzuhalten und zu warten, bevor sie auf eine Situation reagieren. Während der Wartezeit arbeitet der Asperger daran, seine Gedanken zu trainieren, damit er zu einem eher positiven als zu einem pessimistischen Ergebnis gelangt. Mit der Zeit können Asperger-Betroffene feststellen, dass sie ihren Ärger kontrollieren oder zumindest verringern können.