¿Cómo elijo el mejor tratamiento de epicondilitis lateral?
El mejor tratamiento de epicondilitis lateral depende de la gravedad de los síntomas. Esta condición, más comúnmente llamada codo de tenis, puede variar de leve a severa. El descanso y los analgésicos leve, junto con tomar medidas para prevenir problemas futuros, es suficiente para muchos casos. Los casos moderados a severos de epicondilitis lateral pueden requerir fisioterapia o posiblemente cirugía.
La epicondilitis lateral es una lesión de tensión repetitiva que ocurre cuando la muñeca y el brazo están dañados por el uso excesivo. Los tendones que conectan los músculos del antebrazo con el codo se inflan y se pueden desarrollar pequeñas lágrimas. El dolor y la debilidad son los síntomas más comunes. Si nunca antes ha experimentado el codo de tenis, o si sus síntomas son graves, consulte a su médico antes de comenzar cualquier tratamiento de epicondilitis lateral.
Un médico probablemente recomendará descansar el brazo afectado y evitar la actividad física que causó la lesión. Los síntomas leves no requerirán medicamentos de fuerza recetados. En cambio,El tratamiento de epicondilitis lateral consistirá en analgésicos de venta libre, como la aspirina o el ibuprofeno. El hielo debe aplicarse al exterior del codo afectado dos o tres veces al día, durante unos 10 minutos cada sesión.
La hinchazón puede reducirse manteniendo el brazo elevado por encima de la cabeza. Los pacientes también deben envolver el codo y el brazo con una envoltura de compresión para disminuir la hinchazón; Sin embargo, deben tener cuidado de no cortar la circulación con un vendaje demasiado cómodo. También puede beneficiarse al usar una férula del antebrazo durante la noche para mejorar los síntomas al día siguiente.
El tratamiento de epicondilitis lateral para síntomas moderados a severos probablemente incluirá fisioterapia. El fisioterapeuta puede mostrarle cómo fortalecer y estirar los músculos, así como cómo mover la muñeca y el brazo para evitar una recaída de esta condición. Estos ejercicios deben realizarse regularmente, incluso unEl dolor se disipa, para prevenir futuros síntomas. Si experimenta dolor severo y los analgésicos de venta libre son insuficientes, su médico puede administrar inyecciones de cortisona. Estas inyecciones pueden aliviar el dolor y ayudar a reducir la hinchazón; Sin embargo, tener demasiadas inyecciones de cortisona puede causar una ruptura del tendón.
Si los síntomas no mejoran después de seis meses a un año de descanso y fisioterapia, es posible que desee considerar la cirugía como un posible tratamiento de epicondilitis lateral. Por lo general, se necesita una cirugía abierta; Sin embargo, en algunos casos se puede usar una cirugía artroscópica, lo que requiere incisiones más pequeñas. Durante la cirugía, el médico eliminará cualquier tejido muscular enfermo. La recuperación para este tratamiento de epicondilitis lateral implicará la inmovilización del brazo durante aproximadamente una semana, seguido de una actividad física muy reducida durante cuatro a seis meses. También trabajará con un fisioterapeuta después de que se haya recuperado durante unos dos meses.