¿Cómo trato un codo dolorido?

Existen muchos métodos para tratar un dolor en el codo, según la naturaleza, la gravedad y la longevidad de la lesión. Si el dolor en el codo es leve y el movimiento es normal, un dolor en el codo generalmente se puede tratar en casa. Si la lesión en el codo es más grave, o si el dolor persiste o empeora durante 24 horas de tratamiento en el hogar, se debe consultar a un médico.

Una lesión menor en el codo puede causar dolor y sensibilidad moderados, así como rigidez e hinchazón leve. Si los síntomas no son severos, puede tratar un dolor en el codo en casa. Primero, quítese todas las joyas del brazo lesionado, como anillos, pulseras y relojes.

Las compresas de hielo aplicadas cada 15 minutos pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. También puede envolver el codo y mantenerlo en un cabestrillo para evitar usarlo, lo que le permite tiempo para sanar. Mantener el codo sobre el corazón también puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor.

Un masaje suave es una excelente manera de tratar un dolor en el codo en casa, siempre que no cause ninguna molestia. Los analgésicos de venta libre, como la aspirina, el paracetamol, el naproxeno y el ibuprofeno, pueden ayudar a aliviar el dolor y promover la curación. Evite cualquier cosa que pueda aumentar la hinchazón durante las primeras 48 horas de tratamiento, como tomar una ducha o baño caliente o beber alcohol. Después de dos o tres días de tratamiento, si la inflamación desaparece, se pueden aplicar tratamientos calientes para restaurar la flexibilidad. El ejercicio suave enfocado en restaurar el rango de movimiento y desarrollar la fuerza también puede comenzar en esta época.

Si un dolor en el codo está torcido o fuera de su posición normal, es esencial consultar a un médico. También debe consultar a un médico para tratar un dolor en el codo si hay un hematoma muy grande o doloroso. Una mala señal a tener en cuenta es si la mano, la muñeca o el antebrazo están anormalmente pálidos, azules o fríos.

Después de determinar la causa de un dolor en el codo, un médico determinará el mejor método de tratamiento. Él o ella puede tratar un codo dolorido con un aparato ortopédico, una férula o un yeso para usar hasta que se complete la curación. También se pueden recetar medicamentos para tratar el dolor o la infección. El tratamiento puede incluir fisioterapia para recuperar el rango de movimiento y la fuerza durante la curación. Los métodos de tratamiento en el hogar descritos anteriormente también pueden ser útiles en conjunto con la atención profesional, pero asegúrese de discutir primero cualquier método de tratamiento en el hogar con su médico.