痛い肘をどのように治療しますか？

負傷の性質、重症度、寿命に応じて、痛い肘を治療する多くの方法があります。 肘の痛みが軽度で、動きが正常な場合、通常、肘の痛みは家で治療できます。 肘の損傷がより重度の場合、または痛みが24時間の在宅治療で持続または悪化する場合、医師に相談する必要があります。

肘の軽傷は、中程度の痛みと圧痛、ならびに剛性と軽微な腫れを引き起こす可能性があります。 症状が深刻でない場合は、家で肘の痛みを治療できます。 まず、リング、ブレスレット、時計など、負傷した腕のすべての宝石を取り外します。

15分ごとに塗布される氷の圧縮は、痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。 また、肘を包んでスリングに保つために、それを使用しないようにすることもできます。 心臓の上に肘を保つことは、腫れや痛みを軽減するのにも役立ちます。

穏やかなマッサージは優れたWAですy不快感を引き起こさない限り、家で痛い肘を治療する。 アスピリン、アセトアミノフェン、ナプロキセン、イブプロフェンなどのカウンターの痛みの薬は、痛みを緩和し、治癒を促進するのに役立ちます。 熱いシャワーやお風呂に入ったり、アルコールを飲むなど、最初の48時間の治療で腫れを延ばす可能性のあるものは避けてください。 2、3日間の治療の後、腫れがなくなった場合、柔軟性を回復するために熱い治療を適用することができます。 動きの範囲の回復に焦点を当てた穏やかなエクササイズと、建物の強度もこの頃に開始できます。

痛い肘がねじれているか、通常の位置から抜け出す場合は、医師に相談することが不可欠です。 また、非常に大きいまたは痛みを伴う打撲傷がある場合は、痛い肘を治療する医師にも会いましょう。注意すべき悪い兆候の1つは、手、手首、または前腕が異常に淡い、青、または寒い場合です。

痛い肘の原因を決定した後、医師は最良の治療方法を決定します。彼または彼女は、癒しが完了するまで着用するために、ブレース、スプリント、またはキャストで痛い肘を治療することができます。 痛みや感染に対処するための薬も処方される場合があります。 治療には、治癒中に可動域と強度の範囲を取り戻すための理学療法が含まれる場合があります。 上記のホーム治療方法は、専門的な注意と組み合わせても役立ちますが、最初に医師とホームトリートメント方法について話し合うようにしてください。