¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamientos de piel ayurvédica?
Hay tres tipos principales de tratamientos de piel ayurvédica, y cada método de tratamiento es distintivo para un tipo de piel específico. Tres tipos y tratamientos de piel principales generalmente se clasifican como pitta, kapha y vata. La medicina ayurvédica es un tipo de curación antigua que probablemente se originó en la India. Algunos historiadores creen que este tipo de medicina puede tener más de 5,000 años. El término ayurvédico es una combinación de dos palabras indias que significan vida y conocimiento.
Los tratamientos de la piel ayurvédicos pitta están diseñados para tratar la piel clara de lo que pueden ser susceptibles a los irritantes ardientes e superficiales. Para mantener la piel de Pitta saludable, se recomienda que la leche mezclada con mermelada o miel se consuma regularmente. Además, debido a su efecto de enfriamiento, se deben agregar alimentos como regaliz y hinojo a las dietas diarias. Los tratamientos superficiales como el aceite de coco o el extracto de aloe también se usan en el tratamiento con Pitta.
El tratamiento con kapha es para la piel grasa con poros grandes. Tratamientos de piel kapha ayurvédicos ARE basado en la idea de que el exceso de abundancia de petróleo es causado por toxinas internas y externas, por lo que el tratamiento está dirigido a la desintoxicación tanto interna como externamente. Para la desintoxicación externa, la piel debe limpiarse un par de veces al día, seguido del uso de un cepillo o exfoliante exfoliante. La desintoxicación interna tiende a confiar en comer más alimentos amargos con propiedades astringentes y estimulantes. Esto incluye vegetales de hoja verde oscuro y el uso de pimienta y jengibre para ayudar a estimular el proceso digestivo.
Vata Los tratamientos de piel ayurvédicos están diseñados para tratar la piel que está seca con poros pequeños. Según la medicina ayurvédica, este tipo de piel es propenso a las arrugas tempranas, por lo que los remedios generalmente se dirigen a formas de mantener la piel más juvenil. La hidratación y la rehidratación de la superficie diaria son componentes importantes de este tratamiento y requieren beber mucha agua, combinada con unT menos de siete a ocho horas de sueño cada noche. Las comidas deben comerse a intervalos regulares cada día, y deben ser pesados en granos enteros y verduras verdes. Además, las personas con piel de tipo Vata deben tratar de evitar el estrés emocional y los ejercicios extenuantes.
Según la medicina ayurvédica, estos tres tipos y tratamientos principales de piel a menudo coexisten. Una persona puede tener una combinación de dos de los tipos de piel o incluso un poco de los tres. En esta situación, los elementos de cada tratamiento generalmente se combinan, con énfasis en el que el tipo de piel parece ser más dominante.