¿Qué es la terapia de movimiento de baile?
La terapia de movimiento de baile, también conocida como DMT, o simplemente terapia de baile, es un tipo de psicoterapia que ayuda a tratar a las personas a través del movimiento y la expresión no verbal. Puede usarse para ciertos trastornos mentales, problemas de comportamiento, problemas emocionales o sociales, o para mejorar la cognición. La terapia de movimiento de baile también se puede utilizar como una forma de rehabilitación y como un método para mejorar las habilidades motoras, el equilibrio y la comodidad en el propio cuerpo. Incluso se ha empleado para ayudar a las personas a perjudicar físicamente a las personas a obtener más control sobre los movimientos y aumentar la fuerza general.
Las terapias de artes creativas, como la terapia de movimiento de danza, la musicoterapia o la terapia de arte, continúan aumentando en popularidad porque se ha encontrado que son efectivas para tratar ciertas afecciones. La terapia de danza se usó por primera vez en el Reino Unido a fines del siglo XIX, y se hizo más popular en los Estados Unidos en la década de 1940. Sigue utilizándose en todo el mundo como un método de psicoterapia, o como una forma de HLas personas con discapacidades aprenden a comunicarse mejor, interactuar con los demás y volverse más físicamente capaces. Cualquiera que desee usar la terapia de baile para trabajar con pacientes deberá recibir capacitación específica para hacerlo.
Este tipo de terapia puede administrarse en un entorno individual o grupal, dependiendo de las necesidades del paciente y las razones de la terapia del movimiento de baile. A menudo se usa para personas que sufren trastornos de estrés o ansiedad extrema, así como depresión. El baile puede ayudar a expresar sentimientos que pueden ser difíciles de articular, y debido a que es una forma física de ejercicio, ayuda a liberar endorfinas que ayudan a aumentar el estado de ánimo. Se puede usar con personas de todas las edades, incluidos los niños; Esto es especialmente cierto ya que los niños a veces tienen más dificultades para expresar sentimientos o emociones complejas que los adultos. De esa manera, la terapia de movimiento de baile puede ayudar a abordar y yoproblemas de comportamiento o problemas con interacciones sociales con otros niños.
Hay muchas otras formas en que la terapia de movimiento de baile puede ayudar a las personas. Las personas oyentes o con discapacidad visual a veces pueden usar la terapia de baile para interactuar con los demás o para sentirse más cómodos con los movimientos corporales. Las personas con retraso mental pueden beneficiarse de manera similar; La terapia de baile también se usa con frecuencia con personas que tienen autismo, porque permite otra forma de expresión. Se puede practicar en instalaciones de rehabilitación de salud mental, y también a menudo se emplea en hogares de ancianos para mantener a las personas mayores más activas y sociales. Estas son solo algunas de las muchas vías posibles en las que la terapia de baile puede ser útil.