O que é terapia de movimento de dança?
A terapia de movimento de dança, também conhecida como DMT, ou simplesmente terapia de dança, é um tipo de psicoterapia que ajuda a tratar os indivíduos através do movimento e da expressão não verbal. Pode ser usado para certos distúrbios mentais, questões comportamentais, problemas emocionais ou sociais ou para melhorar a cognição. A terapia de movimento de dança também pode ser usada como uma forma de reabilitação e como um método para melhorar as habilidades motoras, o equilíbrio e o conforto no próprio corpo. Ele até foi empregado para ajudar as pessoas com deficiência fisicamente a ganhar mais controle sobre os movimentos e aumentar a força geral.
Terapias artísticas criativas, como terapia de movimento de dança, musicoterapia ou arteterapia, continuam a aumentar em popularidade porque foram consideradas eficazes no tratamento de certas condições. A terapia de dança foi usada pela primeira vez no Reino Unido no final do século XIX e tornou -se mais popular nos Estados Unidos na década de 1940. Continua sendo usado em todo o mundo como um método de psicoterapia, ou como uma maneira de HElping pessoas com deficiência aprendem a se comunicar melhor, interagir com outras pessoas e se tornar mais fisicamente capaz. Qualquer pessoa que deseje usar a terapia de dança para trabalhar com os pacientes precisará ser treinada especificamente para fazê -lo.
Esse tipo de terapia pode ser administrado em um ambiente individual ou em grupo, dependendo das necessidades do paciente e das razões para a terapia de movimento da dança. É frequentemente usado para pessoas que sofrem de transtornos extremos de estresse ou ansiedade, bem como depressão. A dança pode ajudar a expressar sentimentos que podem ser difíceis de articular e, como é uma forma física de exercício, ajuda a liberar endorfinas que ajudam a aumentar o humor. Pode ser usado com pessoas de todas as idades, incluindo crianças; Isso é especialmente verdadeiro, já que as crianças às vezes têm mais dificuldade em expressar sentimentos ou emoções complexas do que os adultos. Dessa forma, a terapia de movimento de dança pode ajudar a abordar e euMprove questões comportamentais ou problemas com interações sociais com outras crianças.
Existem muitas outras maneiras pelas quais a terapia de movimento de dança pode ser capaz de ajudar as pessoas. Às vezes, as pessoas de deficiência visual ou deficientes visualmente podem usar a terapia de dança para interagir com outras pessoas ou se sentir mais confortável com os movimentos corporais. Indivíduos com retardo mental podem se beneficiar de maneira semelhante; A terapia de dança também é frequentemente usada com pessoas que têm autismo, porque permite outra forma de expressão. Pode ser praticado em instalações de reabilitação de saúde mental e também é frequentemente empregado em casas de repouso, a fim de manter os idosos mais ativos e sociais. Estas são apenas algumas das muitas avenidas possíveis em que a terapia de dança pode ser útil.