Co to jest terapia ruchu tanecznego?
Terapia ruchu tanecznego, zwana także DMT lub po prostu terapią taneczną, jest rodzajem psychoterapii, która pomaga leczyć jednostki poprzez ruch i ekspresję niewerbalną. Może być stosowany do niektórych zaburzeń psychicznych, problemów behawioralnych, problemów emocjonalnych lub społecznych lub do poprawy poznania. Terapia ruchu tanecznego może być również stosowana jako forma rehabilitacji i jako metoda poprawy umiejętności motorycznych, równowagi i komfortu we własnym ciele. Został nawet zatrudniony, aby pomóc osobom niepełnosprawnym fizycznie uzyskać większą kontrolę nad ruchami i zwiększyć ogólną siłę.
Creative Arts Therapies, takie jak terapia ruchu tanecznego, muzykoterapia lub terapia artystyczna, nadal zwiększają popularność, ponieważ okazały się skuteczne w leczeniu określonych warunków. Terapia taneczna została po raz pierwszy zastosowana w Wielkiej Brytanii pod koniec XIX wieku i stała się bardziej popularna w Stanach Zjednoczonych w latach 40. XX wieku. Nadal jest stosowany na całym świecie jako metoda psychoterapii lub jako sposób hElping osoby niepełnosprawne uczą się lepiej komunikować się, wchodzić w interakcje z innymi i stają się bardziej zdolni fizycznie. Każdy, kto chce użyć terapii tanecznej do współpracy z pacjentami, będzie musiał być do tego specjalnie wyszkolony.
Ten rodzaj terapii może być podawany w warunkach indywidualnych lub grupowych, w zależności od potrzeb pacjenta i przyczyn terapii ruchu tanecznego. Jest często stosowany dla osób cierpiących na ekstremalne stres lub zaburzenia lękowe, a także depresję. Taniec może pomóc w wyrażaniu uczuć, które mogą być trudne do wyartykułowania, a ponieważ jest to fizyczna forma ćwiczeń, pomaga uwolnić endorfiny, które pomagają zwiększyć nastrój. Może być stosowany z ludźmi w każdym wieku, w tym z dziećmi; Jest to szczególnie prawdziwe, ponieważ dzieci czasami mają trudności z wyrażaniem złożonych uczuć lub emocji niż dorośli. W ten sposób terapia ruchu tanecznego może pomóc w rozwiązaniu i jaMPROVE Problemy behawioralne lub problemy z interakcjami społecznymi z innymi dziećmi.
Istnieje wiele innych sposobów, w jakie terapia ruchu tanecznego może być w stanie pomóc ludziom. Słyszeni lub zaburzeni wizualnie ludzie mogą czasem używać terapii tanecznej do interakcji z innymi lub poczuć się bardziej komfortowo z ruchami ciała. Osoby z upośledzeniem umysłowym mogą skorzystać w podobny sposób; Terapia taneczna jest również często stosowana z ludźmi o autyzmie, ponieważ pozwala na inną formę wyrażenia. Może być praktykowany w placówkach rehabilitacji zdrowia psychicznego, a także często jest zatrudniony w domach opieki, aby osoby starsze były bardziej aktywne i społeczne. To tylko kilka z wielu możliwych możliwości, w których terapia taneczna może być przydatna.