¿Qué es la terapia familiar experimental?
La terapia familiar experimental es una escuela de psicoterapia familiar desarrollada por Carl Whitaker en la década de 1960. Busca ayudar a los miembros de la familia individuales a sentirse más satisfechos y autorrealizado al construir niveles de intimidad y cooperación dentro de la unidad familiar. La terapia familiar experimental no suele culpar a los problemas de la familia a las cualidades de los miembros de la familia individuales, pero generalmente examina cómo las interacciones familiares causan problemas para los miembros individuales de la familia. La terapia familiar experimental generalmente busca ayudar a los miembros de la familia a comunicarse y respetar los pensamientos y sentimientos de los demás. Por lo general, se alienta a los miembros de la familia a ser ellos mismos y los secretos familiares generalmente no se fomentan.
Los problemas entre los miembros de la familia individuales pueden provenir de la distancia en las relaciones familiares interpersonales, o del mantenimiento de secretos dentro de la familia. Algunos miembros de la familia pueden sentirse comprometidos por las demandas de la familia en su conjunto. Esto puede afectar las habilidades de los individuosexpresarse completamente y satisfacer sus necesidades.
A diferencia de otros tipos de terapia familiar, la terapia familiar experimental generalmente requiere que el terapeuta trate la experiencia como un tipo de terapia para sí mismo, así como para la familia. Los terapeutas que realizan este tipo de terapia pueden involucrarse más emocionalmente con sus clientes que los terapeutas que operan en otras teorías. La terapia familiar experimental generalmente enfatiza la importancia de la experiencia subjetiva y las necesidades individuales. Se suele alentar a los miembros individuales de la familia a revelar sus sentimientos no expresados y alcanzar nuevos niveles de intimidad interpersonal con los miembros de su familia.
Para que esta terapia funcione, los miembros de la familia generalmente deben aprender a comunicarse entre sí y respetar las necesidades únicas de los demás. Miembros de familias que mantienen secretos y que mantienen una fachada al resto del mundo osienten que no pueden ser ellos mismos, tomar sus propias decisiones o crecer de la manera que más los beneficia. Generalmente se alienta a los miembros de la familia a desarrollar respeto e integridad mutuos. Por lo general, se les pide que asuman un mayor grado de independencia personal, mientras trabajan en roles individuales viables que pueden ayudar a la familia a funcionar de manera más suave, con menos conflicto y una mayor satisfacción entre los miembros.
.Los terapeutas a menudo logran estos objetivos al estimular situaciones con carga emocional durante la terapia. Una vez que los miembros de la familia han expresado sus sentimientos embotellados, los terapeutas a menudo pueden guiar a la familia en su conjunto para establecer un ambiente de respeto mutuo, autonomía y colaboración. Los terapeutas generalmente ven este trabajo como subjetivo, de modo que los miembros de la familia generalmente pueden mantener sus propias perspectivas, sin que se les indique que algunos están equivocados y otros están bien.
Este tipo de terapia familiar generalmente requiere la plena participación de cada miembrodel grupo, y algunas familias no se benefician debido a problemas de no cooperación. Las familias generalmente ya deben ser relativamente estables para beneficiarse de la terapia familiar experimental. Este tipo de terapia familiar generalmente busca mejorar el bienestar mental y emocional entre los miembros de la familia, en lugar de reestructurar a la familia misma.