체험 가족 요법이란 무엇입니까?

체험 가족 요법은 1960 년대 Carl Whitaker가 개발 한 가족 심리 요법 학교입니다. 그것은 가족 단위 내에서 친밀감과 협력의 수준을 구축함으로써 개별 가족 구성원이 더 성취되고 자기 실현 감을 느끼도록 돕기 위해 노력합니다. 체험 가족 요법은 일반적으로 가족의 문제를 개별 가족 구성원의 자질에 비난하는 것이 아니라 일반적으로 가족 상호 작용이 가족의 개별 ​​구성원에게 문제를 일으키는 방식을 조사합니다. 체험 가족 요법은 일반적으로 가족 구성원이 서로의 생각과 느낌을 전달하고 의사 소통하도록 돕습니다. 일반적으로 가족 구성원은 자신이되고 가족 비밀은 권장하지 않습니다.

개별 가족 구성원 간의 문제는 대인 가족 관계의 거리가 멀거나 가족 내에서 비밀을 유지하는 데 기인 할 수 있습니다. 일부 가족은 가족의 요구에 의해 타협 될 수 있습니다. 이것은 개인이 자신을 완전히 표현하고 그들의 요구를 충족시키는 능력을 손상시킬 수 있습니다.

다른 유형의 가족 요법과 달리 경험적 가족 요법은 일반적으로 치료사가 경험을 자신뿐만 아니라 가족을위한 일종의 요법으로 취급해야합니다. 이런 종류의 치료를 수행하는 치료사는 다른 이론을 다루는 치료사보다 고객에게 더 감정적으로 참여할 수 있습니다. 체험 가족 요법은 일반적으로 주관적 경험과 개인의 필요의 중요성을 강조합니다. 가족의 개별 ​​구성원은 일반적으로 표현되지 않은 감정을 드러내고 가족과 새로운 수준의 대인 관계를 갖도록 권장됩니다.

이 요법이 효과를 발휘하려면 가족 구성원은 일반적으로 서로 의사 소통하고 서로의 고유 한 요구를 존중하는 법을 배워야합니다. 비밀을 지키고 세계 다른 지역에 정면을 유지하는 가족 구성원은 종종 자신이 될 수 없다고 생각하거나 스스로 선택하거나 자신에게 가장 유익한 방식으로 성장할 수 있다고 생각합니다. 가족 구성원은 일반적으로 상호 존중과 충절을 발전 시키도록 권장됩니다. 그들은 일반적으로 갈등을 줄이고 회원들 사이의 만족도를 높이면서 가족이 더 원활하게 기능 할 수 있도록 도와주는 실용적인 개인 역할을 수행하면서 더 큰 개인적 독립을 가정하도록 요청받습니다.

치료사는 종종 치료 중에 감정적으로 고조된 상황을 자극함으로써 이러한 목표를 달성합니다. 일단 가족이 병에 든 감정을 표현하면 치료 전문가들은 종종 가족 전체를 상호 존중, 자율성 및 협업 환경을 조성하도록 안내 할 수 있습니다. 치료 전문가들은 일반적으로이 작업을 주관적인 것으로보고, 따라서 가족 구성원은 일부는 잘못되었고 일부는 옳다고 들리지 않고 자신의 관점을 유지할 수 있습니다.

이러한 유형의 가족 치료는 일반적으로 그룹의 모든 구성원이 완전히 참여해야하며 일부 가족은 비 협조 문제로 인해 혜택을 얻지 못합니다. 가족 치료 경험의 혜택을 받으려면 가족들은 일반적으로 이미 비교적 안정적이어야합니다. 이러한 유형의 가족 치료는 일반적으로 가족 자체를 재구성하는 것이 아니라 가족 구성원 간의 정신적, 정서적 복지를 향상 시키려고합니다.