Co je to zkušenostní rodinná terapie?
Zkušenostní rodinná terapie je škola rodinné psychoterapie vyvinuté Carlem Whitakerem v 60. letech. Snaží se pomoci jednotlivým rodinným příslušníkům cítit se naplněnější a seberealizovanější budováním úrovně intimity a spolupráce v rodinné jednotce. Zkušenostní rodinná terapie obvykle neobviňuje problémy rodiny z vlastností jednotlivých členů rodiny, ale obvykle zkoumá, jak interakce rodiny způsobují problémy jednotlivých členů rodiny. Zkušenostní rodinná terapie se obecně snaží pomáhat členům rodiny komunikovat a respektovat si navzájem myšlenky a pocity. Členové rodiny jsou obvykle povzbuzováni, aby byli sami sebou a rodinná tajemství obvykle nejsou podporována. Někteří členové rodiny se mohou cítit ohroženi požadavky rodiny jako celku. To může narušit schopnosti jednotlivcůplně se vyjádřit a vyhovět jejich potřebám.
Na rozdíl od některých jiných typů rodinné terapie terapie zážitkové rodinné terapie obvykle vyžaduje, aby terapeut považoval tuto zkušenost za typ terapie pro sebe i pro rodinu. Terapeuti provádějící tento druh terapie se mohou emocionálně zapojit se svými klienty než terapeuti pracující na jiných teoriích. Zkušenostní rodinná terapie obvykle zdůrazňuje význam subjektivních zkušeností a individuálních potřeb. Jednotliví členové rodiny se obvykle doporučuje, aby odhalili své nevyjádřené pocity a aby dosáhli nové úrovně mezilidské intimity se svými rodinnými příslušníky.
Aby tato terapie fungovala, musí se členové rodiny obecně naučit komunikovat mezi sebou a respektovat jedinečné potřeby druhého. Členové rodin, kteří udržují tajemství a kteří udržují fasádu pro zbytek světa oFten má pocit, že nemohou být sami sebou, dělat vlastní rozhodnutí nebo růst způsoby, které jim nejvíce prospívají. Členové rodiny jsou obecně povzbuzováni k rozvoji vzájemného respektu a integrity. Obvykle se požaduje, aby převzali větší stupeň osobní nezávislosti, zatímco vypracovali životaschopné individuální role, které mohou rodině pomoci hladce, s menším konfliktem a větší spokojenost mezi členy.
terapeuti často dosahují těchto cílů stimulací emocionálně nabitých situací během terapie. Jakmile členové rodiny vyjádřili své pocity s lahvími, mohou terapeuti často vést rodinu jako celek k vytvoření prostředí vzájemného respektu, autonomie a spolupráce. Terapeuti obvykle vidí tuto práci jako subjektivní, takže členové rodiny mají obvykle povoleno udržovat své vlastní perspektivy, aniž by jim bylo řečeno, že někteří jsou špatní a někteří mají pravdu.
Tento typ rodinné terapie obecně vyžaduje plnou účast každého členaskupiny a některé rodiny nevznižují kvůli problémům s nespoluprací. Rodiny by měly být obecně již relativně stabilní, aby bylo možné těžit z terapie zážitkové rodinné terapií. Tento typ rodinné terapie se obecně snaží posílit mentální a emoční pohodu mezi členy rodiny, spíše než o restrukturalizaci samotné rodiny.