Was ist experimentelle Familientherapie?

Experiential Family Therapy ist eine Schule für Familienpsychotherapie, die in den 1960er Jahren von Carl Whitaker entwickelt wurde. Ziel ist es, einzelnen Familienmitgliedern zu helfen, sich erfüllt und selbst verwirklicht zu fühlen, indem sie ein Maß an Intimität und Zusammenarbeit innerhalb der Familieneinheit aufbauen. Die erfahrene Familientherapie macht in der Regel nicht die Qualitäten einzelner Familienmitglieder für die Probleme der Familie verantwortlich, sondern untersucht in der Regel, wie familiäre Interaktionen Probleme für einzelne Familienmitglieder verursachen. Eine erfahrene Familientherapie versucht im Allgemeinen, Familienmitgliedern zu helfen, miteinander zu kommunizieren und die Gedanken und Gefühle des anderen zu respektieren. Familienmitglieder werden normalerweise ermutigt, sie selbst zu sein, und Familiengeheimnisse werden normalerweise nicht ermutigt.

Probleme zwischen einzelnen Familienmitgliedern können auf Distanz in zwischenmenschlichen familiären Beziehungen oder auf die Wahrung von Geheimnissen innerhalb der Familie zurückzuführen sein. Einige Familienmitglieder fühlen sich möglicherweise von den Anforderungen der gesamten Familie in Mitleidenschaft gezogen. Dies kann die Fähigkeit des Einzelnen beeinträchtigen, sich vollständig auszudrücken und seine Bedürfnisse zu erfüllen.

Im Gegensatz zu einigen anderen Arten der Familientherapie erfordert die erfahrungsbezogene Familientherapie normalerweise, dass der Therapeut die Erfahrung als eine Art Therapie sowohl für sich selbst als auch für die Familie behandelt. Therapeuten, die diese Art der Therapie durchführen, werden möglicherweise emotionaler mit ihren Klienten verbunden als Therapeuten, die andere Theorien anwenden. Die erfahrene Familientherapie betont in der Regel die Wichtigkeit subjektiver Erfahrungen und individueller Bedürfnisse. Einzelne Familienmitglieder werden in der Regel ermutigt, ihre unausgesprochenen Gefühle zu offenbaren und eine neue Ebene der zwischenmenschlichen Intimität mit ihren Familienmitgliedern zu erreichen.

Damit diese Therapie funktioniert, müssen Familienmitglieder im Allgemeinen lernen, miteinander zu kommunizieren und die besonderen Bedürfnisse des anderen zu respektieren. Familienmitglieder, die Geheimnisse bewahren und eine Fassade für den Rest der Welt haben, haben oft das Gefühl, dass sie nicht sie selbst sein, ihre eigenen Entscheidungen treffen oder auf die Art und Weise wachsen können, die ihnen am meisten nützt. Familienmitglieder werden im Allgemeinen ermutigt, gegenseitigen Respekt und Integrität zu entwickeln. Sie werden in der Regel gebeten, ein höheres Maß an persönlicher Unabhängigkeit zu erlangen und gleichzeitig tragfähige Einzelrollen zu entwickeln, die dazu beitragen können, dass die Familie reibungsloser, konfliktfreier und zufriedener unter den Mitgliedern funktioniert.

Therapeuten erreichen diese Ziele häufig, indem sie während der Therapie emotional aufgeladene Situationen stimulieren. Sobald Familienmitglieder ihre Gefühle ausgedrückt haben, können Therapeuten die Familie als Ganzes dazu anleiten, ein Umfeld des gegenseitigen Respekts, der Autonomie und der Zusammenarbeit zu schaffen. Therapeuten sehen diese Arbeit in der Regel als subjektiv an, so dass Familienmitglieder normalerweise ihre eigenen Perspektiven behalten können, ohne dass ihnen gesagt wird, dass einige falsch und andere richtig sind.

Diese Art der Familientherapie erfordert im Allgemeinen die uneingeschränkte Teilnahme aller Mitglieder der Gruppe, und einige Familien profitieren nicht von Problemen, die nicht mit der Zusammenarbeit zusammenhängen. Familien sollten in der Regel bereits relativ stabil sein, um von einer experimentellen Familientherapie zu profitieren. Diese Art der Familientherapie zielt im Allgemeinen darauf ab, das geistige und emotionale Wohlbefinden der Familienmitglieder zu verbessern, anstatt die Familie selbst neu zu strukturieren.