Hvad er oplevelsesmæssig familieterapi?

Erfaringsmæssig familieterapi er en skole for familiepsykoterapi udviklet af Carl Whitaker i 1960'erne.Den søger at hjælpe de enkelte familiemedlemmer med at føle sig mere opfyldt og selvaktualiseret af opbygning af niveauer af intimitet og samarbejde inden for familieenheden.Erfaringsmæssig familieterapi beskylder typisk ikke familiens problemer på de enkelte familiemedlemmers kvaliteter, men undersøger normalt, hvordan familieinteraktioner skaber problemer for individuelle medlemmer af familien.Erfaringsmæssig familieterapi søger generelt at hjælpe familiemedlemmer med at kommunikere og respektere en anters tanker og følelser.Familiemedlemmer opfordres typisk til at være sig selv, og familiehemmeligheder opmuntres normalt ikke.

Problemer blandt de enkelte familiemedlemmer kan stamme fra afstand i interpersonelle familiære forhold eller fra at holde hemmeligheder inden for familien.Nogle familiemedlemmer kan føle sig kompromitteret af familiens krav som helhed.Dette kan forringe enkeltpersoner evner til fuldt ud at udtrykke sig og imødekomme deres behov.

I modsætning til nogle andre typer familieterapi kræver oplevelsesmæssig familieterapi normalt, at terapeuten behandler oplevelsen som en type terapi for sig selv såvel som for familien.Terapeuter, der udfører denne form for terapi, kan blive mere følelsesmæssigt involveret i deres klienter end terapeuter, der opererer på andre teorier.Erfaringsmæssig familieterapi understreger normalt vigtigheden af subjektiv erfaring og individuelle behov.Individuelle familiemedlemmer opfordres typisk til at afsløre deres uudtrykte følelser og til at nå nye niveauer af interpersonel intimitet med deres familiemedlemmer.

For at denne terapi kan fungere, skal familiemedlemmer generelt lære at kommunikere med hinanden og respektere en anters unikke behov.Medlemmer af familier, der holder hemmeligheder, og som opretholder en facade til resten af verden, føler ofte, at de ikke kan være sig selv, træffe deres egne valg eller vokse på de måder, der mest drager fordel af dem.Familiemedlemmer opfordres generelt til at udvikle gensidig respekt og integritet.De bliver normalt bedt om at antage en større grad af personlig uafhængighed, mens de arbejder på levedygtige individuelle roller, der kan hjælpe familien med at fungere mere glat, med mindre konflikt og større tilfredshed blandt medlemmerne.

Terapeuter når ofte disse mål ved at stimulere følelsesmæssigt ladede situationerUnder terapi.Når familiemedlemmer har udtrykt deres aftappede følelser, kan terapeuter ofte guide familien som helhed mod at etablere et miljø med gensidig respekt, autonomi og samarbejde.Terapeuter ser typisk dette arbejde som subjektivt, så familiemedlemmer normalt får lov til at opretholde deres egne perspektiver uden at få at vide, at nogle har forkerte, og nogle har ret.

Denne type familieterapi kræver generelt den fulde deltagelse fra hvert medlem af denGruppe og nogle familier kan ikke drage fordel af ikke-samarbejdsproblemer.Familier bør generelt allerede være relativt stabile for at drage fordel af erfaringsmæssig familieterapi.Denne type familieterapi søger generelt at forbedre mental og følelsesmæssig velvære blandt familiemedlemmer snarere end at genoprette familien selv.