体験的な家族療法とは何ですか？

体験ファミリー療法は、1960年代にカールウィテカーによって開発された家族の心理療法の学校です。それは、家族単位内での親密さと協力のレベルを構築することにより、個々の家族がより充実し、自己実現するのを助けることを目指しています。体験的な家族療法は、通常、家族の問題を個々の家族の資質に非難するのではなく、家族の相互作用が家族の個々のメンバーにどのように問題を引き起こすかを調べます。体験的な家族療法は一般に、家族がお互いの考えや感情を伝え、尊重するのを助けようとしています。家族は通常、自分自身であることを奨励され、家族の秘密は通常奨励されていません。

個々の家族の問題は、対人家族関係の距離、または家族内の秘密の維持に起因する可能性があります。一部の家族は、家族全体の要求に妥協していると感じるかもしれません。これは、個人の能力を損なう可能性があります自分自身を完全に表現し、彼らのニーズを満たすこと。

他のタイプの家族療法とは異なり、経験的な家族療法では、通常、セラピストが家族だけでなく家族にとってもこの経験を扱うことを要求します。この種の治療を行うセラピストは、他の理論を手術するセラピストよりも、クライアントにより感情的に関与するようになる可能性があります。経験的な家族療法は通常、主観的な経験と個々のニーズの重要性を強調します。家族の個々のメンバーは、通常、彼らの表現されていない感情を明らかにし、家族との新しいレベルの対人関係に到達することを奨励されています。

この治療法が機能するためには、家族は一般的に互いにコミュニケーションを取り、お互いのユニークなニーズを尊重することを学ぶ必要があります。秘密を守り、世界の他の地域にファサードを維持する家族のメンバーo自分が自分自身になれないこと、自分の選択をすることはできない、または最も利益をもたらす方法で成長することはできないと感じています。家族は一般に、相互尊重と誠実さを開発することを奨励されています。彼らは通常、家族がよりスムーズに機能し、紛争が少なく、メンバー間のより大きな満足度を備えて、よりスムーズに機能するのに役立つ実行可能な個々の役割を解決しながら、より大きな個人的な独立性を想定するよう求められます。

セラピストは、治療中に感情的に充電された状況を刺激することにより、しばしばこれらの目標を達成します。家族が瓶詰めされた感情を表明すると、セラピストはしばしば家族全体を、相互尊重、自律性、協力の環境を確立するために導くことができます。セラピストは通常​​、この作品を主観的であると考えているため、家族は通常、自分の視点を維持することが許可されています。

このタイプの家族療法には、一般にすべてのメンバーの完全な参加が必要ですグループの中で、一部の家族は、非協力の問題のために利益を得られません。家族は一般に、体験的な家族療法の恩恵を受けるために、すでに比較的安定しているはずです。このタイプの家族療法は、一般に、家族自体を再構築するのではなく、家族間の精神的および感情的な幸福を高めることを目指しています。