¿Qué es el óxido de magnesio?
El óxido de magnesio es un tipo de suplemento dietético más comúnmente prescrito por los médicos para niveles bajos de magnesio en el cuerpo. El óxido de magnesio también se puede usar como antiácido o como un fuerte laxante justo antes de la cirugía. Aunque está disponible sin receta, se debe consultar a un médico antes de tomar este suplemento.
El magnesio es importante para el cuerpo, ya que ayuda a mantener la salud de los músculos y los nervios. Los niveles bajos de magnesio pueden ser simplemente causados por una dieta deficiente, pero el alcoholismo y muchos diuréticos también privarán el cuerpo de magnesio. Comer alimentos en lo alto de magnesio, como verduras verdes, aguacates, plátanos y nueces, es una buena manera de aumentar los niveles de magnesio en el cuerpo sin tomar suplementos.
El óxido de magnesio con mayor frecuencia viene en forma de tableta o cápsula, pero también se puede encontrar ocasionalmente en forma líquida. Debe tomarse con un vaso de agua y nunca con el estómago vacío. Las cápsulas no deben romperse, masticar o aplastar, sino que se tragan todo.Si se pierde una dosis, nunca se debe tomar una dosis doble. Este suplemento debe almacenarse a temperatura ambiente y fuera de humedad.
Una persona que tiene enfermedad renal, ciertas alergias o que está embarazada generalmente no debe tomar este suplemento. Cuando se usa como laxante, el óxido de magnesio generalmente no debe tomarse durante más de una semana. Cuando se usa como antiácido, debe tomarse no más de dos semanas.
El óxido de magnesio puede inhibir el efecto completo de ciertos medicamentos, como la tetraciclina, cuando los medicamentos se toman juntos. Para evitar esto, el óxido de magnesio debe tomarse dos o tres horas antes o después de tomar otros medicamentos. Este suplemento tampoco debe tomarse con ciertos antiácidos porque la interacción entre los medicamentos puede causar efectos secundarios graves.
Los efectos secundarios del óxido de magnesio incluyen picazón, posiblemente con una erupción o colmena, fatiga, ambos físicosAl y mental, mareos y náuseas, y cambios de humor. Los efectos secundarios varían de suaves a serios, aunque la mayoría de las personas que toman el suplemento no se desarrollan o no se molestan por los efectos secundarios. Si una persona desarrolla efectos secundarios, debe consultar a un profesional médico.
Es posible sobredosis en óxido de magnesio. La sobredosis hace que el corazón lento y la presión arterial disminuyan. La persona puede sentirse somnolienta o náuseas hasta el punto de vómitos. Se debe buscar atención médica de inmediato si se sospecha una sobredosis.