Wat is magnesiumoxide?

Magnesiumoxide is een soort voedingssupplement dat het meest wordt voorgeschreven door artsen voor lage magnesiumgehaltes in het lichaam. Magnesiumoxide kan ook worden gebruikt als een antacidum of als een sterk laxeermiddel vlak voor de operatie. Hoewel het zonder recept verkrijgbaar is, moet een arts worden geraadpleegd voordat u dit supplement inneemt.

Magnesium is belangrijk voor het lichaam omdat het helpt de gezondheid van spieren en zenuwen te behouden. Lage magnesiumgehaltes kunnen eenvoudig worden veroorzaakt door een slecht dieet, maar alcoholisme en veel diuretica zullen ook het lichaam van magnesium beroven. Het eten van voedingsmiddelen met een hoog magnesiumgehalte, zoals groene groenten, avocado's, bananen en noten, is een goede manier om het magnesiumgehalte in het lichaam te verhogen zonder supplementen te nemen.

Magnesiumoxide komt meestal in tablet- of capsulevorm, maar kan soms ook in vloeibare vorm worden gevonden. Het moet met een glas water worden ingenomen en nooit op een lege maag. Capsules mogen niet worden gebroken, gekauwd of geplet, maar in plaats daarvan heel worden doorgeslikt. Als een dosis wordt gemist, mag nooit een dubbele dosis worden ingenomen. Dit supplement moet worden bewaard bij kamertemperatuur en uit vocht.

Een persoon met een nierziekte, bepaalde allergieën of zwanger is, mag dit supplement meestal niet gebruiken. Bij gebruik als laxeermiddel mag magnesiumoxide in het algemeen niet langer dan een week worden ingenomen. Bij gebruik als een antacidum mag het niet langer dan twee weken worden ingenomen.

Magnesiumoxide kan het volledige effect van bepaalde medicijnen, zoals tetracycline, remmen wanneer de medicijnen samen worden ingenomen. Om dit te voorkomen, moet magnesiumoxide twee tot drie uur vóór of na het innemen van andere medicijnen worden ingenomen. Dit supplement mag ook niet worden ingenomen met bepaalde antacida, omdat de interactie tussen de medicijnen ernstige bijwerkingen kan veroorzaken.

Bijwerkingen van magnesiumoxide zijn jeuk, mogelijk met uitslag of netelroos, vermoeidheid, zowel fysiek als mentaal, duizeligheid en misselijkheid en stemmingswisselingen. Bijwerkingen variëren van mild tot ernstig, hoewel de meeste mensen die het supplement gebruiken geen bijwerkingen ontwikkelen of er geen last van hebben. Als een persoon bijwerkingen krijgt, moet hij of zij een arts raadplegen.

Het is mogelijk om een ​​overdosis magnesiumoxide te krijgen. Overdosering zorgt ervoor dat het hart vertraagt ​​en de bloeddruk daalt. De persoon kan zich slaperig of misselijk voelen tot het punt van braken. Er moet onmiddellijk medische hulp worden gezocht als een overdosis wordt vermoed.