O que é óxido de magnésio?

O óxido de magnésio é um tipo de suplemento alimentar mais comumente prescrito pelos médicos para baixos níveis de magnésio no corpo. O óxido de magnésio também pode ser usado como um antiácido ou como um laxante forte logo antes da cirurgia. Embora esteja disponível sem receita médica, um médico deve ser consultado antes de tomar este suplemento.

O magnésio é importante para o corpo, pois ajuda a manter a saúde dos músculos e nervos. Os baixos níveis de magnésio podem ser simplesmente causados ​​por uma dieta ruim, mas o alcoolismo e muitos diuréticos também privarão o corpo do magnésio. Comer alimentos ricos em magnésio, como vegetais verdes, abacates, bananas e nozes, é uma boa maneira de aumentar os níveis de magnésio no corpo sem tomar suplementos.

óxido de magnésio mais frequentemente vem em forma de comprimido ou cápsula, mas também pode ser encontrado ocasionalmente na forma líquida. Deve ser tomado com um copo de água e nunca com o estômago vazio. As cápsulas não devem ser quebradas, mastigadas ou esmagadas, mas engoliram inteiras.Se uma dose for perdida, uma dose dupla nunca deve ser tomada. Este suplemento deve ser armazenado à temperatura ambiente e sem umidade.

Uma pessoa que tem doença renal, certas alergias ou está grávida normalmente não deve tomar esse suplemento. Quando usado como laxante, o óxido de magnésio geralmente não deve ser tomado por mais de uma semana. Quando usado como antiácido, ele deve ser tomado não mais que duas semanas.

O óxido de magnésio pode inibir o efeito total de certos medicamentos, como a tetraciclina, quando os medicamentos são tomados juntos. Para evitar isso, o óxido de magnésio deve ser tomado duas a três horas antes ou depois de tomar outros medicamentos. Este suplemento também não deve ser tomado com certos antiácidos, porque a interação entre os medicamentos pode causar efeitos colaterais graves.

Efeitos colaterais do óxido de magnésio incluem coceira, possivelmente com uma erupção cutânea ou colmeia, fadiga, ambos físicosal e mental, tontura e náusea e mudanças de humor. Os efeitos colaterais variam de leve a grave, embora a maioria das pessoas que toma o suplemento não se desenvolva, ou não se incomoda com os efeitos colaterais. Se uma pessoa desenvolver efeitos colaterais, ela deve consultar um profissional médico.

É possível overdose sobre óxido de magnésio. A overdose faz com que o coração diminua e a pressão arterial diminua. A pessoa pode se sentir sonolenta ou enjoada a ponto de vomitar. Atenção médica deve ser procurada imediatamente se houver suspeita de uma overdose.