O que é óxido de magnésio?

O óxido de magnésio é um tipo de suplemento dietético mais comumente prescrito pelos médicos para baixos níveis de magnésio no organismo. O óxido de magnésio também pode ser usado como antiácido ou como um laxante forte logo antes da cirurgia. Embora esteja disponível sem receita médica, um médico deve ser consultado antes de tomar este suplemento.

O magnésio é importante para o corpo, pois ajuda a manter a saúde dos músculos e nervos. Baixos níveis de magnésio podem ser causados ​​simplesmente por uma dieta pobre, mas o alcoolismo e muitos diuréticos também privam o corpo de magnésio. Comer alimentos ricos em magnésio, como verduras, abacates, bananas e nozes, é uma boa maneira de aumentar os níveis de magnésio no corpo sem tomar suplementos.

O óxido de magnésio geralmente vem na forma de comprimido ou cápsula, mas também pode ser encontrado ocasionalmente na forma líquida. Deve ser tomado com um copo de água e nunca com o estômago vazio. As cápsulas não devem ser quebradas, mastigadas ou esmagadas, mas engolidas inteiras. Se faltar uma dose, nunca deve ser tomada uma dose dupla. Este suplemento deve ser armazenado em temperatura ambiente e fora de umidade.

Uma pessoa que tem doença renal, certas alergias ou está grávida normalmente não deve tomar este suplemento. Quando usado como laxante, o óxido de magnésio geralmente não deve ser tomado por mais de uma semana. Quando usado como antiácido, não deve demorar mais de duas semanas.

O óxido de magnésio pode inibir o efeito total de certos medicamentos, como a tetraciclina, quando os medicamentos são tomados em conjunto. Para evitar isso, o óxido de magnésio deve ser tomado duas a três horas antes ou depois de tomar outros medicamentos. Este suplemento também não deve ser tomado com certos antiácidos, pois a interação entre os medicamentos pode causar efeitos colaterais graves.

Os efeitos colaterais do óxido de magnésio incluem prurido, possivelmente com erupção cutânea ou urticária, fadiga física e mental, tontura e náusea e alterações de humor. Os efeitos colaterais variam de leve a grave, embora a maioria das pessoas que toma o suplemento não desenvolva ou não se incomode com efeitos colaterais. Se uma pessoa desenvolver efeitos colaterais, ele ou ela deve consultar um profissional médico.

É possível sobredosagem com óxido de magnésio. A superdosagem faz com que o coração diminua e a pressão sanguínea diminua. A pessoa pode sentir-se sonolenta ou com náuseas a ponto de vomitar. Deve-se procurar atendimento médico imediatamente se houver suspeita de overdose.