¿Qué es la terapia neuromuscular?
La terapia neuromuscular es una forma de masaje utilizado para tratar y prevenir lesiones tisulares y dolor crónico. Estas técnicas de masaje manipulan músculos, tendones y tejidos conectivos para sanar y equilibrar el sistema nervioso central. La lesión y varios traumas pueden causar dolor e interferir con los transmisores nerviosos; La terapia neuromuscular funciona para estabilizar la actividad neurológica y reparar la función de los tejidos blandos.
desarrollado por los quiroprácticos Stanley Lief y Boris Chaitow, la terapia neuromuscular surgió en Europa durante la década de 1930. La terapia neuromuscular se convirtió en un método común para tratar lesiones deportivas y dolor, y a medida que el método creció en popularidad, comenzó a surgir en los Estados Unidos. Finalmente, un sistema detallado llamado la técnica de cinco puntos fue desarrollado en la década de 1980 por la Dra. Janet Travell, M.D. y el Dr. David Simmons, M.D. El método creó un enfoque detallado para la terapia neuromuscular al abordar los puntos desencadenantes en el tejido miofascial y dibujar un esquema de cinco elementos básicoss que causa dolor físico. Los avances con el masaje neuromuscular comenzaron a afectar ampliamente las comunidades terapéuticas, y la técnica de cinco puntos se convirtió en la versión moderna de la terapia neuromuscular.
El primer elemento identificado como una fuente de dolor es la isquemia. La isquemia se refiere a la falta de flujo sanguíneo a los tejidos blandos, lo que resulta en una hipersensibilidad al tacto. Aquellos que sufren con isquemia pueden experimentar hematomas frecuentes, sensibilidades de temperatura y una sensación de dolor subyacente constante en la piel y los huesos.
El segundo elemento aborda los puntos gatillo: áreas altamente irritadas en los músculos que dan como resultado dolor en otras áreas del cuerpo. Esto a menudo se desarrolla como un área apretada y nudosa en un músculo que coloca una tensión agregada en el resto del músculo. Las manchas duras y tensas en los músculos tienden a requerir una presión intensa y concentrada aplicada directamente al punto difícil en el musclil.e y pueden tomar varias sesiones para liberarse por completo.
El tercer elemento del dolor trata con la compresión nerviosa o el atrapamiento. La compresión nerviosa ocurre cuando el tejido blando o el cartílago ejercen presión sobre un nervio. Esto puede ocurrir como resultado de la degeneración del disco o la pérdida ósea causada por la osteoporosis.
La distorsión postural es la cuarta fuente de dolor y es causada por movimientos del cuerpo duros o discordantes. El sistema muscular a menudo se ve desequilibrado debido a que el cuerpo se mueve de forma anormal de los planos horizontales y longitudinales. Los accidentes automovilísticos tienden a ser la causa más común de distorsión postural.
El quinto elemento resulta de la disfunción biomecánica. La disfunción biomecánica se produce como resultado de hábitos de movimiento defectuosos, como la escritura o un columpio de golf ergonómicamente incorrecto. Estos movimientos repetidos eventualmente pueden causar un desequilibrio en el sistema musculoesquelético.
Los cinco factores fisiológicos que pueden estar causando dolor se abordan mediante la implementación de una recuperaciónEl programa que utiliza terapia de masaje específica, crea flexibilidad y equilibra el sistema nervioso. La terapia neuromuscular utiliza masajes para centrarse directamente en áreas detalladas que pueden estar causando dolor. Las técnicas utilizadas en este tipo de terapia se centran en el masaje de tendones, ligamentos y tejidos conectivos en detalle. Los pulgares y las yemas de los dedos a menudo se usan para liberar fibras musculares apretadas o áreas ocultas que a menudo pasan desapercibidas con otras formas de masaje.