신경 근육 요법이란 무엇입니까?

신경 근육 요법은 조직 손상과 만성 통증을 치료하고 예방하는 데 사용되는 마사지의 한 형태입니다. 이 마사지 기술은 근육, 힘줄 및 결합 조직을 조작하여 중추 신경계를 치유하고 균형을 잡습니다. 부상과 다양한 외상은 통증을 유발하고 신경 송신기를 방해 할 수 있습니다. 신경근 요법은 신경 학적 활동을 안정화시키고 연조직 기능을 복구하는 데 작용합니다.

척추 지압사 Stanley Lief와 Boris Chaitow가 개발 한 신경근 치료는 1930 년대 유럽에서 나타났습니다. 신경 근육 요법은 스포츠 부상과 통증을 치료하는 일반적인 방법이되었으며,이 방법이 인기가 높아짐에 따라 미국에서 등장하기 시작했습니다. 결국, 5 개의 포인트 기술이라는 세부 시스템은 1980 년대에 Janet Travell 박사, M.D.와 David Simmons 박사에 의해 개발되었습니다.신체적 고통을 유발하는 s. 신경 근육 마사지에 의한 돌파구는 치료 커뮤니티에 널리 영향을 미치기 시작했으며, 5 개의 포인트 기술은 최신 버전의 신경 근육 요법이되었습니다.

통증 공급원으로 확인 된 첫 번째 요소는 허혈입니다. 허혈은 연조직으로의 혈류 부족을 말해서 만질 과민증이 발생합니다. 허혈로 고통받는 사람들은 빈번한 타박상, 온도 민감성 및 피부와 뼈의 일관된 기본 통증을 경험할 수 있습니다.

두 번째 요소는 방아쇠 지점을 다룹니다. 근육의 고속 부위는 신체의 다른 영역에서 통증을 초래합니다. 이것은 종종 근육의 나머지 부분에 긴장을 더하는 근육에서 단단하고 매듭이 많은 부위로 발전합니다. 근육의 단단하고 긴장된 반점은 근육의 힘든 지점에 직접 적용되는 강렬하고 집중된 압력을 필요로하는 경향이 있습니다.e 및 완전히 풀어주기 위해 여러 세션이 필요할 수 있습니다.

통증의 세 번째 요소는 신경 압박 또는 포획을 다룹니다. 신경 압박은 연조직 또는 연골이 신경에 압력을 가할 때 발생합니다. 이것은 골다공증으로 인한 디스크 변성 또는 뼈 손실의 결과로 발생할 수 있습니다.

자세 왜곡은 네 번째 통증의 원천이며 가혹하거나 거친 신체 움직임으로 인해 발생합니다. 근육 시스템은 종종 수평 및 종 방향 비행기에서 부 자연스럽게 움직여서 신체가 불균형으로 인해 불균형이됩니다. 자동차 사고는 자세 왜곡의 가장 흔한 원인 인 경향이 있습니다.

다섯 번째 요소는 생체 역학적 기능 장애에서 발생합니다. 생체 역학적 기능 장애는 타이핑 또는 인체 공학적으로 잘못된 골프 스윙과 같은 결함이있는 움직임 습관의 결과로 발생합니다. 이러한 반복적 인 움직임은 결국 근골격계에서 불균형을 유발할 수 있습니다.

통증을 유발할 수있는 5 가지 생리 학적 요인은 회복을 구현함으로써 해결됩니다.특정 마사지 요법을 사용하고 유연성을 구축하며 신경계의 균형을 잡는 프로그램. 신경 근육 요법은 마사지를 사용하여 통증을 유발할 수있는 상세한 영역에 직접 집중합니다. 이 유형의 치료에 사용 된 기술은 힘줄, 인대 및 결합 조직을 자세히 마사지하는 데 중점을 둡니다. 엄지 손가락과 손가락 끝은 종종 다른 형태의 마사지에 눈에 띄지 않는 단단한 근육 섬유 또는 숨겨진 부위를 방출하는 데 사용됩니다.