¿Qué es Tan Tien?
Tan Tien es un término utilizado para referirse a varias cosas diferentes relacionadas con la filosofía china y las prácticas de curación holística. En general, se refiere a diferentes puntos dentro del cuerpo humano que se centran en el poder interno, similares a los chakras de las prácticas meditativas hindúes. Los diferentes Tiens Tan dentro de una persona son importantes para la meditación, las artes marciales y los ejercicios de curación que involucran una respiración profunda y un enfoque en poner en alineación el cuerpo y los Tan Tiens. Tan Tien puede referirse a todo el sistema de pensamiento, o a los puntos específicos dentro de ese sistema.
También conocido como Dan Tien o Dantian , este sistema para comprender el cuerpo humano identifica una serie de diferentes puntos Tan Tien dentro de una persona. Si bien los diferentes sistemas pueden reconocer un número diferente de puntos, generalmente hay al menos tres ubicaciones de energía dentro de una persona. En algunos sistemas, hay cinco puntos: el punto superior en la parte superior de la cabeza, punto superior en el medioDe la frente, el punto medio ubicado justo debajo del ombligo, el punto inferior se encuentra debajo de eso, y un punto inferior que se encuentra en las plantas de los pies. Los sistemas Tien Tien con solo tres puntos generalmente indican un punto superior detrás de la mitad de la frente, un punto central en el corazón y un punto inferior justo debajo del ombligo.
En cualquier sistema Tan Tien, el punto medio o más bajo, que se encuentre debajo del ombligo, a menudo se considera el más importante, o al menos uno de los más importantes. Este punto Tien a menudo se considera que es de aproximadamente 1,5 pulgadas (aproximadamente 3.1 cm), o tres anchos de los dedos, debajo del ombligo dentro de una persona. El punto medio o inferior corresponde aproximadamente con el chakra del plexo de ombligo o solar considerado de gran importancia para los profesionales de kundalini yoga y otras prácticas tántricas.
El tien de bronceado medio o inferior, a menudo conocido como el hara o belLy, se considera el centro de gravedad para una persona y el punto focal de su energía. En las artes marciales, a menudo se enseña que la energía y el poder de una persona provienen de este punto, y un estudiante aprende a enfocar esta energía y liberarla. También hay prácticas meditativas y de curación que implican respiración profunda, centrándose en el Hara y la respiración utilizando el diafragma. Se cree que este punto bronceado produce grandes cantidades de calor y energía cuando se enfoca adecuadamente, y se cree que liberar esta energía ayuda a sanar a una persona de enfermedades y permite a un artista marcial romper ladrillos o tablas con sus manos desnudas.