¿Cuál es la relación entre psicoanálisis y psicoterapia?
El psicoanálisis se basa en la creencia freudiana de que las causas del comportamiento problemático se pueden encontrar en la mente inconsciente, que ha reprimido o alterado el comportamiento en los primeros años. Es una terapia de conversación diseñada para descubrir el pensamiento inconsciente a través de técnicas como la asociación libre o la interpretación de los sueños. La psicoterapia se basa en la idea de que el cambio puede ser provocado por la interacción entre un psicólogo y un cliente. El psicoanálisis y la psicoterapia usan la mente inconsciente como la clave para comprender los pensamientos y el comportamiento, pero las técnicas que usan son diferentes.
Existen diferentes tipos de psicoanálisis, algunas de las cuales se adhieren a una forma de psicoanálisis y otras que se describen como psicoterapia psicodinámica. Según desarrollado por Sigmund Freud a principios del siglo XX, el psicoanálisis puro consiste en visitas regulares, a veces diarias, al psicoanalista, que usa el silencio para alentar al cliente a hablar sobre lo que viene a la mente. TLa única vez que interviene el psicoanalista es interpretar ocasionalmente motivos inconscientes detrás de acciones y pensamientos. El proceso puede continuar durante años.
Los psicoanalistas deben someterse a una capacitación específica, y no todos los psicólogos están capacitados para realizar psicoanálisis. Los psicoterapeutas psicodinámicos aplican muchas de las mismas teorías en la búsqueda de comprender cómo funciona la mente pero usa diferentes métodos. La principal diferencia entre el psicoanálisis y la psicoterapia está en la interacción entre psicoterapeuta y cliente. Un psicoterapeuta generalmente habla mucho con su paciente, y las sesiones probablemente se celebran una vez por semana en lugar de todos los días.
En psicoanálisis y psicoterapia, se presta mucha atención a la motivación inconsciente, y la interpretación de los sueños se utiliza para explorar la mente inconsciente. Hay muchas variaciones de psicoterapia, como gestalt, existencial, analítica jungiana, cCentrado en Lient y grupo. La duración del tratamiento puede tomar hasta 20 sesiones, que es considerablemente menor que el número de años involucrado con el psicoanálisis.
Hay muchos elementos que se aplican tanto al psicoanálisis como al psicoterapia. La primera es que los psicoterapeutas y los psicoanalistas deben ser fiestas neutrales en sus interacciones con los clientes. El objetivo de las sesiones siempre debe ser curativa y nunca amistad. Existe un riesgo muy real de transferencia, donde el cliente transfiere sentimientos de amor u odio, dependiendo de lo que sienta hacia el tema de su discusión, al terapeuta. Esto puede conducir a una relación entre las dos partes que no se basa en la curación, que puede ser catastrófica para el cliente.