精神分析と心理療法の関係は何ですか？

精神分析は、問題のある行動の原因は無意識の心で見出すことができるというフロイトの信念に基づいています。 それは、自由な連想や夢の解釈のようなテクニックを通して無意識の思考を明らかにするために設計されたトークセラピーです。 心理療法は、心理学者とクライエントとの相互作用によって変化がもたらされるという考えに基づいています。 精神分析と心理療法は両方とも、思考と行動を理解するための鍵として無意識の心を使用しますが、使用する技術は異なります。

精神分析にはさまざまなタイプがあり、その一部は精神分析の形式に準拠しており、他の人は自分自身を精神力学的心理療法と表現しています。 20世紀初頭にSigmund Freudによって開発されたように、純粋な精神分析は、精神分析者への定期的、時には毎日の訪問で構成されます。 精神分析医が介入するのは、時折、行動や思考の背後にある無意識の動機を解釈することだけです。 このプロセスは何年も続きます。

精神分析医は特定のトレーニングを受ける必要があり、すべての心理学者が精神分析を行うためのトレーニングを受けているわけではありません。 精神力学の心理療法士は、心がどのように機能するかを理解するために同じ理論の多くを適用しますが、異なる方法を使用します。 精神分析と心理療法の主な違いは、心理療法士とクライエントの相互作用です。 通常、心理療法士は患者とよく話します。セッションは、毎日ではなく、週に1回行われる可能性があります。

精神分析および心理療法では、無意識の動機付けに多くの注意が払われ、無意識の心を探求するために夢の解釈が使用されます。 ゲシュタルト、実存的、ユング分析、クライアント中心、グループなど、心理療法には多くのバリエーションがあります。 治療期間は最大20セッションかかることがあり、精神分析に関わる年数よりもかなり短くなります。

精神分析と心理療法の両方に適用される多くの要素があります。 1つ目は、心理療法士と精神分析医は、クライアントとの相互作用において中立な当事者でなければならないということです。 セッションの目標は常に癒しであり、決して友情であってはなりません。 転移の非常に現実的なリスクがあります。そこでは、クライエントは、彼らが議論の主題に対して感じるものに応じて、セラピストに愛または憎悪の感情を移します。 これにより、癒しに基づかない2つのパーティ間の関係が生じる可能性があり、これはクライアントに壊滅的な影響を与える可能性があります。