Wat is de relatie tussen psychoanalyse en psychotherapie?
Psychoanalyse is gebaseerd op de freudiaanse overtuiging dat de oorzaken van problematisch gedrag kunnen worden gevonden in het onbewuste, dat gedrag in de eerste jaren heeft onderdrukt of veranderd. Het is een praattherapie die is ontworpen om onbewuste gedachten bloot te leggen door technieken als vrije associatie of droominterpretatie. Psychotherapie is gebaseerd op het idee dat verandering teweeg kan worden gebracht door de interactie tussen een psycholoog en een cliënt. Psychoanalyse en psychotherapie gebruiken beide het onbewuste als de sleutel tot het begrijpen van gedachten en gedrag, maar de technieken die ze gebruiken zijn verschillend.
Er zijn verschillende soorten psychoanalyse, waarvan sommige zich houden aan een vorm van psychoanalyse en andere die zichzelf beschrijven als psychodynamische psychotherapie. Zoals ontwikkeld door Sigmund Freud in het begin van de 20e eeuw, bestaat pure psychoanalyse uit regelmatige, soms dagelijkse, bezoeken aan de psychoanalyticus, die stilte gebruikt om de cliënt aan te moedigen om te praten over wat er in hem opkomt. De enige keer dat de psychoanalyticus tussenbeide komt, is af en toe onbewuste motieven achter acties en gedachten interpreteren. Het proces kan jaren doorgaan.
Psychoanalytici moeten een specifieke training ondergaan en niet alle psychologen zijn getraind om psychoanalyse uit te voeren. Psychodynamische psychotherapeuten passen veel van dezelfde theorieën toe om te begrijpen hoe de geest werkt, maar gebruiken verschillende methoden. Het belangrijkste verschil tussen psychoanalyse en psychotherapie zit in de interactie tussen psychotherapeut en cliënt. Een psychotherapeut praat meestal veel met zijn patiënt en de sessies worden waarschijnlijk één keer per week gehouden in plaats van elke dag.
In psychoanalyse en psychotherapie wordt veel aandacht besteed aan onbewuste motivatie en wordt droominterpretatie gebruikt om de onbewuste geest te verkennen. Er zijn veel variaties in psychotherapie, zoals Gestalt, existentieel, Jungiaans analytisch, klantgericht en groep. De duur van de behandeling kan tot 20 sessies duren, wat aanzienlijk minder is dan het aantal jaren dat betrokken is bij psychoanalyse.
Er zijn veel elementen die van toepassing zijn op zowel psychoanalyse als psychotherapie. De eerste is dat psychotherapeuten en psychoanalytici neutrale partijen moeten zijn in hun interacties met cliënten. Het doel van de sessies moet altijd genezen zijn en nooit vriendschap. Er is een zeer reëel risico op overdracht, waarbij de cliënt gevoelens van liefde of haat overdraagt, afhankelijk van wat hij voelt tegenover het onderwerp van zijn discussie, op de therapeut. Dit kan leiden tot een relatie tussen de twee partijen die niet is gebaseerd op genezing, wat catastrofaal kan zijn voor de cliënt.