Welche Beziehung besteht zwischen Psychoanalyse und Psychotherapie?
Die Psychoanalyse basiert auf der freudschen Überzeugung, dass die Ursachen für problematisches Verhalten im Unterbewusstsein liegen, das in den ersten Jahren das Verhalten unterdrückt oder verändert hat. Es ist eine Gesprächstherapie, die entwickelt wurde, um unbewusstes Denken durch Techniken wie freie Assoziation oder Traumdeutung aufzudecken. Die Psychotherapie basiert auf der Idee, dass durch die Interaktion zwischen einem Psychologen und einem Klienten eine Veränderung herbeigeführt werden kann. Sowohl in der Psychoanalyse als auch in der Psychotherapie wird das Unbewusste als Schlüssel zum Verständnis von Gedanken und Verhalten herangezogen, doch die Techniken, die sie anwenden, sind unterschiedlich.
Es gibt verschiedene Arten der Psychoanalyse, von denen einige einer Form der Psychoanalyse angehören und andere sich selbst als psychodynamische Psychotherapie bezeichnen. Wie zu Beginn des 20. Jahrhunderts von Sigmund Freud entwickelt, besteht die reine Psychoanalyse aus regelmäßigen, manchmal täglichen Besuchen beim Psychoanalytiker, der die Stille nutzt, um den Klienten zu ermutigen, über alles zu sprechen, was ihm in den Sinn kommt. Der Psychoanalytiker greift nur ein, um gelegentlich unbewusste Motive hinter Handlungen und Gedanken zu interpretieren. Der Prozess kann Jahre dauern.
Psychoanalytiker müssen eine spezifische Ausbildung erhalten, und nicht alle Psychologen sind für die Durchführung von Psychoanalysen ausgebildet. Psychodynamische Psychotherapeuten wenden viele der gleichen Theorien an, um zu verstehen, wie der Verstand funktioniert, wenden jedoch unterschiedliche Methoden an. Der Hauptunterschied zwischen Psychoanalyse und Psychotherapie liegt in der Interaktion zwischen Psychotherapeut und Klient. Ein Psychotherapeut spricht normalerweise viel mit seinem Patienten, und die Sitzungen finden wahrscheinlich einmal pro Woche statt und nicht jeden Tag.
In der Psychoanalyse und Psychotherapie wird der unbewussten Motivation viel Aufmerksamkeit geschenkt, und die Traumdeutung wird verwendet, um das Unbewusste zu erforschen. Es gibt viele Variationen der Psychotherapie, wie Gestalt, Existenzanalyse, Jungsche Analyse, Klientenzentrierung und Gruppenzentrierung. Die Dauer der Behandlung kann bis zu 20 Sitzungen betragen, was erheblich unter der Anzahl der Jahre liegt, die mit der Psychoanalyse zu tun haben.
Es gibt viele Elemente, die sowohl für die Psychoanalyse als auch für die Psychotherapie gelten. Erstens müssen Psychotherapeuten und Psychoanalytiker im Umgang mit Klienten neutrale Parteien sein. Das Ziel der Sitzungen muss immer Heilung und niemals Freundschaft sein. Es besteht ein sehr reales Übertragungsrisiko, bei dem der Klient Gefühle der Liebe oder des Hasses auf den Therapeuten überträgt, je nachdem, was er für das Thema seiner Diskussion empfindet. Dies kann zu einer Beziehung zwischen den beiden Parteien führen, die nicht auf Heilung beruht, was für den Klienten katastrophal sein kann.