Vad är förhållandet mellan psykoanalys och psykoterapi?

Psykoanalysen är baserad på den freudianska tron ​​att orsakerna till problematiskt beteende kan hittas i det medvetslösa sinnet, som har undertryckt eller förändrat beteende under de första åren. Det är en samtalsterapi utformad för att avslöja medvetslös tanke genom tekniker som fri förening eller drömtolkning. Psykoterapi bygger på idén att förändring kan åstadkommas genom samspelet mellan en psykolog och en klient. Psykoanalys och psykoterapi använder båda omedvetna sinnen som nyckeln till att förstå tankar och beteende, men de tekniker de använder är olika.

Det finns olika typer av psykoanalys, av vilka vissa följer en form av psykoanalys och andra som beskriver sig själva som psykodynamisk psykoterapi. Som utvecklats av Sigmund Freud i början av 1900-talet består ren psykoanalys av regelbundna, ibland dagligen, besök hos psykoanalytiker, som använder tystnad för att uppmuntra klienten att prata om vad som kommer till minnet. Den enda gången psykoanalytikerna intervenerar är att ibland tolka omedvetna motiv bakom handlingar och tankar. Processen kan pågå i flera år.

Psykoanalytiker måste genomgå specifik utbildning, och inte alla psykologer är utbildade för att genomföra psykoanalys. Psykodynamiska psykoterapeuter tillämpar många av samma teorier i strävan att förstå hur sinnet fungerar men använder olika metoder. Den största skillnaden mellan psykoanalys och psykoterapi är i samspelet mellan psykoterapeut och klient. En psykoterapeut pratar vanligtvis mycket med sin patient, och sessionerna hålls troligen en gång i veckan snarare än varje dag.

Vid psykoanalys och psykoterapi ägnas stor uppmärksamhet åt medvetslös motivation, och drömtolkning används för att utforska det omedvetna sinnet. Det finns många varianter av psykoterapi, såsom Gestalt, existensiell, Jungiansk analytisk, klientcentrerad och grupp. Behandlingen kan ta upp till 20 sessioner, vilket är betydligt mindre än antalet år som är involverade i psykoanalysen.

Det finns många element som gäller både psykoanalys och psykoterapi. Den första är att psykoterapeuter och psykoanalytiker måste vara neutrala parter i sin interaktion med klienter. Målen med sessionerna måste alltid vara läkning och aldrig vänskap. Det finns en mycket verklig risk för överföring, där klienten överför känslor av kärlek eller hat, beroende på vad han känner till ämnet för deras diskussion, till terapeuten. Detta kan leda till en relation mellan de två parterna som inte är baserad på läkning, vilket kan vara katastrofalt för klienten.