Hvad er forholdet mellem psykoanalyse og psykoterapi?
Psykoanalyse er baseret på den freudianske tro på, at årsagerne til problematisk opførsel kan findes i det ubevidste sind, der har undertrykt eller ændret adfærd i de første år. Det er en taleterapi designet til at afsløre ubevidst tanke gennem teknikker som fri tilknytning eller drømmetolkning. Psykoterapi er baseret på ideen om, at forandring kan skabes ved samspillet mellem en psykolog og en klient. Psykoanalyse og psykoterapi bruger begge det ubevidste sind som nøglen til at forstå tanker og adfærd, men de teknikker, de bruger, er forskellige.
Der er forskellige typer af psykoanalyse, hvoraf nogle klæber til en form for psykoanalyse, og andre, der beskriver sig selv som psykodynamisk psykoterapi. Som udviklet af Sigmund Freud i begyndelsen af det 20. århundrede består ren psykoanalyse af regelmæssige, undertiden daglige, besøg hos psykoanalytikeren, der bruger tavshed for at tilskynde klienten til at tale om, hvad der kommer op i tankerne. Den eneste gang psykoanalytikeren griber ind er lejlighedsvis at fortolke ubevidste motiver bag handlinger og tanker. Processen kan fortsætte i årevis.
Psykoanalytikere skal gennemgå specifik træning, og ikke alle psykologer er uddannet til at udføre psykoanalyse. Psykodynamiske psykoterapeuter anvender mange af de samme teorier i stræben efter at forstå, hvordan sindet fungerer, men bruger forskellige metoder. Den største forskel mellem psykoanalyse og psykoterapi er i samspillet mellem psykoterapeut og klient. En psykoterapeut taler normalt meget med sin patient, og sessionerne afholdes sandsynligvis en gang om ugen snarere end hver dag.
I psykoanalyse og psykoterapi er der meget opmærksom på ubevidst motivation, og drømmetolkning bruges til at udforske det ubevidste sind. Der er mange variationer af psykoterapi, såsom Gestalt, eksistentiel, jungiansk analytisk, klientcentreret og gruppe. Længden af behandlingen kan tage op til 20 sessioner, hvilket er betydeligt mindre end antallet af år, der er involveret i psykoanalyse.
Der er mange elementer, der gælder både psykoanalyse og psykoterapi. Den første er, at psykoterapeuter og psykoanalytikere skal være neutrale parter i deres interaktion med klienter. Målet med sessionerne skal altid være helbredelse og aldrig venskab. Der er en meget reel risiko for overførsel, hvor klienten overfører følelser af kærlighed eller had, afhængigt af hvad han føler overfor genstanden for deres diskussion, til terapeuten. Dette kan føre til et forhold mellem de to parter, der ikke er baseret på helbredelse, hvilket kan være katastrofalt for klienten.