¿Qué es la terapia de vigilia?
Wake Therapy es un tipo de tratamiento destinado a aliviar la depresión sin el uso de medicamentos. Parte de un campo de estudio denominado "cronoterapia", la terapia de vigilia implica mantener a las personas despiertas durante la noche y evitar que duerman durante el día. Esta privación del sueño parece aliviar temporalmente los signos de depresión, pero los síntomas pueden regresar después de que el paciente duerme normalmente nuevamente.
cronoterapia significa terapia basada en el tiempo, o khronos en griego. Los científicos en este campo están interesados en los efectos en los humanos de alterar los patrones normales de comportamiento en función de la hora del día. La terapia de vigilia es un área de cronoterapia y se centra en los patrones de sueño normales de las personas, y lo que sucede cuando estos patrones de sueño se interrumpen.
Principalmente preocupado por el tratamiento de la depresión, la terapia WAKE tiene su origen en la década de 1970, pero todavía está en investigación a partir de 2011. La terapia tiene como objetivo mejorar los síntomas de depresión en pacientes que no responden al conventoTratamientos iónicos como medicamentos. En su forma más simple, la terapia de vigilia implica mantener a un paciente despierto durante la noche y evitar que duerma al día siguiente.
Los estudios individuales, o las instituciones de atención médica, tienen protocolos diferentes para un curso de terapia de vigilia. Por lo general, un paciente con depresión puede sufrir una noche de insomnio, seguido de una noche de sueño. Este procedimiento puede repetirse durante varios días, pero el paciente generalmente duerme entre las noches de privación del sueño. Algunos regímenes de terapia no requieren que el paciente permanezca despierto toda la noche, sino solo para la segunda mitad de la noche, ya que esto puede tener los mismos efectos que la privación de sueño de toda la noche.
Los métodos alternativos de la terapia de vigilia implican que el paciente permanezca despierto por una noche y luego altere su hora de acostarse durante las noches siguientes. Por ejemplo, una noche de insomnio puedeSea seguido por una hora de acostarse la noche siguiente de las 6 p.m., y esta hora de acostarse se extiende durante la próxima noche por una hora cada noche. Los pacientes pueden permanecer en una clínica de sueño durante la duración del tratamiento, bajo la supervisión de expertos en sueño o depresión.
Las terapias complementarias a la terapia de vigilia también pueden estar involucradas. La terapia de luz, que expone a la persona con depresión a fuentes de luz durante el día para mejorar la depresión, como el trastorno afectivo estacional (SAD), también puede ayudar. Los medicamentos antidepresivos también pueden formar parte del régimen de tratamiento. Juntos, estos tratamientos pueden ayudar a mejorar los síntomas de depresión en pacientes que podrían durar días o meses.