Wat is wake -therapie?

Wake Therapy is een soort behandeling gericht op het verlichten van depressie zonder het gebruik van medicatie. Een deel van een studieveld dat 'chronotherapie' wordt genoemd, houdt wake -therapie in dat mensen 's nachts wakker blijven en voorkomen dat ze overdag slapen. Deze slaapgebrek lijkt tijdelijk tekenen van depressie te verlichten, maar de symptomen kunnen terugkeren nadat de patiënt weer normaal slaapt.

Chronotherapie betekent therapie op basis van tijd, of Khronos in het Grieks. Wetenschappers op dit gebied zijn geïnteresseerd in de effecten op mensen op het veranderen van normale gedragspatronen op basis van het tijdstip van de dag. Wake Therapy is een gebied van chronotherapie en is gericht op de normale slaappatronen van mensen en wat er gebeurt als deze slaappatronen worden verstoord.

In de eerste plaats betrokken bij de behandeling van depressie, is wake -therapie zijn oorsprong in de jaren zeventig, maar is nog steeds onderzoek vanaf 2011. De therapie is bedoeld om depressiesymptomen te verbeteren bij patiënten die niet reageren op het kloosterIonale behandelingen zoals medicatie. Op zijn eenvoudigste, wake -therapie houdt in dat een patiënt 's nachts wakker wordt en dat hij of haar de volgende dag niet kan slapen.

Individuele studies of gezondheidszorginstellingen hebben verschillende protocollen voor een cursus wake-therapie. Meestal kan een patiënt met depressie een slapeloze nacht ondergaan, gevolgd door een nachtelijke slaap. Deze procedure kan meerdere dagen worden herhaald, maar de patiënt krijgt over het algemeen een nacht van slaap tussen de nachten van slaapgebrek. Sommige therapieregimes vereisen niet dat de patiënt de hele nacht wakker blijft, maar alleen voor de tweede helft van de nacht, omdat dit dezelfde effecten kan hebben als de hele nachtlucht.

Alternatieve methoden van wake -therapie zijn betrokken dat de patiënt één nacht wakker blijft en vervolgens zijn of haar bedtijd voor de volgende nachten verandert. Een slapeloze nacht kan bijvoorbeeldworden gevolgd door een bedtijd de volgende nacht van 18.00 uur, en deze bedtijd wordt elke nacht de komende nacht tot een uur verlengd. Patiënten kunnen in een slaapkliniek blijven voor de duur van de behandeling, onder toezicht van slaap- of depressie -experts.

Aanvullende therapieën om wake -therapie te wekken, kunnen ook worden betrokken. Lichttherapie, die de persoon met depressie blootstelt aan bronnen overdag om depressie te verbeteren, zoals seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD), kan ook helpen. Antidepressiva kunnen ook deel uitmaken van het behandelingsregime. Samen kunnen deze behandelingen helpen bij het verbeteren van depressiesymptomen bij patiënten die dagen tot maanden kunnen duren.