Qu'est-ce que la thérapie Wake?

La thérapie de réveil est un type de traitement visant à soulager la dépression sans utiliser de médicaments. Une partie d'un domaine d'étude appelé «chronothérapie», la thérapie de sillage consiste à garder les gens éveillés pendant la nuit et à les empêcher de dormir pendant la journée. Cette privation de sommeil semble atténuer temporairement les signes de dépression, mais les symptômes peuvent revenir après que le patient dormait normalement.

La chronothérapie signifie une thérapie basée sur le temps, ou khronos en grec. Les scientifiques de ce domaine s'intéressent aux effets sur les humains de modification des modèles de comportement normaux en fonction de l'heure de la journée. La thérapie de réveil est un domaine de la chronothérapie et se concentre sur les habitudes de sommeil normales des gens, et ce qui se passe lorsque ces habitudes de sommeil sont perturbées.

principalement concerné par le traitement de la dépression, la thérapie de sillage a ses origines dans les années 1970 mais est toujours en cours de recherche.traitements ionaux tels que les médicaments. Dans sa plus simple, la thérapie de réveil implique de garder un patient éveillé pendant la nuit et de l'empêcher de dormir le lendemain.

Les études individuelles, ou les établissements de santé, ont des protocoles différents pour un cours de thérapie de sillage. En règle générale, un patient souffrant de dépression peut subir une nuit blanche, suivi d'une nuit de sommeil. Cette procédure peut être répétée pendant plusieurs jours, mais le patient reçoit généralement une nuit de sommeil entre les nuits de privation de sommeil. Certains régimes de thérapie ne nécessitent pas que le patient reste éveillé toute la nuit, mais seulement pour la seconde moitié de la nuit, car cela peut avoir les mêmes effets que la privation de sommeil de toute la nuit.

Les méthodes alternatives de thérapie de sillage impliquent que le patient reste éveillé pendant une nuit, puis modifiant son coucher pour les nuits suivantes. Par exemple, une nuit blanche peutêtre suivi d'un coucher la nuit suivante à 18h, et ce coucher est prolongé au cours de la nuit suivante par une heure chaque nuit. Les patients peuvent rester dans une clinique de sommeil pendant la durée du traitement, sous la supervision des experts du sommeil ou de la dépression.

Les thérapies complémentaires pour réveiller la thérapie peuvent également être impliquées. La luminothérapie, qui expose la personne souffrant de dépression à des sources lumineuses pendant la journée pour améliorer la dépression, comme le trouble affectif saisonnier (TAD), peut également aider. Les médicaments antidépresseurs peuvent également faire partie du régime de traitement. Ensemble, ces traitements peuvent aider à améliorer les symptômes de la dépression chez les patients qui pourraient durer des jours à des mois.