En los deportes, ¿qué se está ahogando?
asfixia en los deportes es un término de jerga que se relaciona con un atleta individual o la incapacidad de un equipo entero para ganar una competencia, o incluso solo le va bien en una sola competencia como un juego. El término es anterior a la mayoría de los equipos deportivos organizados de hoy y pueden haberse referido una vez a las pruebas dadas a las mujeres condenadas como brujas para tragar una oblea de comunión. Si la mujer se atragantó, no una ocurrencia inusual dada el estrés de ser llamado bruja, y no se tragó la oblea, con frecuencia fue sentenciada a morir quemando o colgando.
Por el atleta, el miedo al daño a su carrera, pérdida de contratos de respaldo valiosos y simplemente la percepción de la audiencia puede estar detrás de la combinación. Justo cuando se debe lanzar el pase de touchdown, el murciélago necesita golpear a un jonrón, el corredor necesita acelerar la línea de meta, o el triple Axel aterrizó, el jugador se ahoga o, en otras palabras, se enfatiza hasta el punto en que su rendimiento se ve significativamente obstaculizado. No es unaComún que los atletas experimenten la asfixia en un momento u otro en su carrera, incluso si son extraordinariamente buenos en su deporte elegido.
La asfixia puede ser el resultado de atletas que se preocupan de manera excesiva por su desempeño y que han tenido experiencias pasadas de no hacerlo bien cuando realmente era necesario. El patinador figura Todd Eldridge, que patinó maravillosamente en lugares no competitivos, generalmente se atragantó en la competencia. De hecho, en la mayoría de sus principales competiciones, casi podrías hacer apuestas sobre el hecho de que caería mientras intentaba aterrizar saltos. Cuando lo viste patinar, podías ver la tensión, la ansiedad escrita claramente en su rostro.
Sasha Cohen, otro patinador figurado estadounidense tendió a hacer lo mismo en las competiciones, aunque se le cuesta uno de los mejores patinadores figurados de la década de 2000. En las rutinas de práctica y las exposiciones, fue increíble ver. Sin embargo, cuando contó,En las competiciones reales, su patinaje se desmoronó rápidamente.
Algunas formas de evitar que la asfixia tenga que ver con la actitud personal. Es probable que un jugador que piense primero se desempeñe para sí mismo se ahogará menos. Esto puede ser difícil de hacer, ya que los fanáticos, entrenadores y compañeros de equipo pueden ser muy críticos o molestos con un rendimiento menos que perfecto. Los psicólogos deportivos pueden ayudar a las personas ahogarse mediante el uso de imágenes guiadas, ayudándoles a aprender prácticas meditativas o autohipnóticas que reducen la tensión muscular. Algunos atletas escuchan música justo antes de participar en su deporte como una técnica de relajación.
Un problema para los atletas es un diálogo interno extremadamente negativo que puede no ser evidente en un nivel consciente. En un nivel subconsciente, las creencias básicas de que el atleta no puede hacer que el trabajo haga influir en el fisicalidad y la capacidad de realizar. La psicología deportiva puede ayudar cuando los jugadores pueden comprender y descartar estas creencias centrales negativas que les hacen ahogarse.
a pesar de tal comprensióning, la presión excesiva de desempeñarse en su mejor momento es a menudo desde el exterior y desde el interior. Los entrenadores, los fanáticos y las corporaciones pueden contribuir a asfixiarse en un atleta. Todos quieren que el atleta se desempeñe en su mejor momento, y un jugador los escucha, gritando con frecuencia bastante fuerte mientras actúa. Cuando esto se combina con un diálogo interno negativo, la asfixia puede ser inevitable.