Was ist im Sport erstickt?

im Sport ein Slang -Begriff, der sich entweder auf einen individuellen Athleten oder die Unfähigkeit eines gesamten Teams bezieht, einen Wettbewerb zu gewinnen, oder in einem einzigen Wettbewerb wie ein Spiel sogar gut abschneidet. Der Begriff liegt weit vor den meisten organisierten Sportteams von heute und hat sich möglicherweise einmal auf Tests erwähnt, die Frauen als Hexen zum Schlucken eines Kommunionwafers verurteilt haben. Wenn die Frau erstickte, kein ungewöhnliches Ereignis angesichts des Stresses, als Hexe bezeichnet zu werden, und den Wafer nicht schlucken konnte, wurde sie häufig durch Brennen oder Hängen zum Sterben verurteilt. Gerade als der Touchdown -Pass geworfen werden muss, muss der Fledermaus einen Homerun treffen, der Läufer muss über die Ziellinie hinweg beschleunigen, oder der Triple Axel landete, der Spieler erstickt oder mit anderen Worten, belastet bis zu dem Punkt, an dem seine Leistung erheblich behindert wird. Es ist nicht UNFür Sportler, die in ihrer Karriere zu einem einen oder anderen Zeitpunkt das Ersticken erleben können, auch wenn sie außerordentlich gut in ihrem gewählten Sport sind.

Ersticken kann von Athleten resultieren, die sich über ihre Leistung sorgen und die Erfahrungen in der Vergangenheit gemacht haben, wenn sie nicht gut abschneiden, wenn es wirklich benötigt wurde. Figur Skater Todd Eldridge, der an nicht wettbewerbsfähigen Orten wunderschön fuhr, typischerweise im Wettbewerb erstickt. In den meisten seiner wichtigsten Wettbewerbe konnten Sie fast die Wetten auf die Tatsache stellen, dass er beim Versuch, Sprünge zu landen, fallen würde. Als du ihn beim Schlittschuh sahen, konnten du die Spannung sehen, die Angst, die deutlich in seinem Gesicht geschrieben war.

Sasha Cohen, ein anderer amerikanischer Figur, trug in Wettbewerben dasselbe, obwohl sie zu den besten Figuren -Skatern der 2000er Jahre berücksichtigt wird. In Praxis Routinen und Ausstellungen war sie erstaunlich zu sehen. Wenn es jedoch zählte,In den tatsächlichen Wettbewerben fiel ihr Skaten schnell auseinander.

Einige Möglichkeiten, das Ersticken zu verhindern, haben mit persönlicher Einstellung zu tun. Ein Spieler, der zuerst für sich für sich selbst denkt, wird wahrscheinlich weniger ersticken. Dies kann schwer zu tun sein, da Fans, Trainer und Teamkollegen sehr kritisch oder verärgert sein können, wenn eine weniger als perfekte Leistung ist. Sportpsychologen können Menschen mit Ersticken helfen, indem sie geführte Bilder verwenden und ihnen helfen, meditative oder selbsthypnotische Praktiken zu lernen, die die Muskelverspannungen verringern. Einige Athleten hören Musik direkt vor der Teilnahme an ihrem Sport als Entspannungstechnik.

Ein Problem für Sportler ist ein äußerst negatives Selbstgespräch, das auf bewusster Ebene möglicherweise nicht ersichtlich ist. Auf einer unbewussten Ebene sind die Kernüberzeugungen, dass der Athlet die Arbeit nicht erledigen kann, die Körperlichkeit und die Fähigkeit zur Leistung zu beeinflussen. Sportpsychologie kann helfen, wenn Spieler diese negativen Kernüberzeugungen verstehen und abweisen können, die sie zum Chokieren bringen.

trotz eines solchen VerständnissesDer übermäßige Druck, der intensive Leistung auszuführen, erfolgt oft sowohl von außen als auch von innen. Trainer, Fans und Unternehmen können alle zum Ersticken eines Sportlers beitragen. Sie alle wollen, dass der Athlet von seiner besten Seite auftritt, und ein Spieler hört sie und schreit häufig ziemlich laut, während er oder sie auftritt. Wenn dies mit negativem Selbstgespräch gepaart wird, kann das Ersticken unvermeidlich sein.