¿Cuál es la dieta de Beyonce?
La dieta Beyoncé lleva el nombre de la cantante y actriz Beyoncé Knowles que usó la dieta durante la filmación de "Dreamgirls". Originalmente fue desarrollado por Stanley Burroughs en 1941 como un método para la desintoxicación para tratar a los pacientes con úlcera, y no tenía la intención de que se usara como un plan de pérdida de peso. En la década de 1950, publicó este programa bajo el nombre de Master Cleanse. Fue popularizado como un plan de dieta de Peter Glickman en su libro de 1976 The Master Cleanser . Desde entonces, la dieta se ha denominado la dieta de limonada, la limpieza de limón, la dieta de jarabe de arce y, más recientemente, la dieta Beyoncé.
Aunque se desarrolla como un régimen de ayuno para promover la desintoxicación, la dieta Beyoncé se usa con frecuencia para perder peso. Es una dieta en ayunas, y aunque en el día 1 la persona que llama puede comer frutas, verduras y granos integrales, durante el resto del programa de 14 días, no se come alimentos sólidos. En cambio, la pieza central de esta dieta es una mezcla hecha de agua, lJuice Emon, jarabe de arce y pimienta de cayena.
La mezcla se mezcla, y la dieta bebe de seis a 10 vasos cada día. El jarabe de arce debe ser al menos B de grado B, y el jarabe con sabor a arce no es aceptable, pero en su lugar se puede usar la melaza. También se prefiere el jugo de limón fresco para esta receta, pero las limas se pueden sustituir si se desea.
Además de la mezcla de mapas de limonada, la dieta Beyoncé también usa un al ras de agua salada. El agua salada cálida se toma todas las mañanas, lo más rápido posible, y algunas personas que hacen dieta pueden tener dificultades para mantenerla baja. Poco después, la descarga activará varios movimientos intestinales acuosos que podrían continuar durante las próximas horas. Por esta razón, muchos prefieren usar el al ras de agua salada por la noche y elegir un té laxante para la mañana.
Médicos, nutricionistas y profesionales de la salud están de acuerdo en que el ayuno es una mala manera de manejar WeiGHT, y que cualquier peso perdido durante un programa de ayuno regresará cuando termine ese programa. La propia Beyoncé señaló que su dramática pérdida de peso de 22 libras (10 kg) regresó tan pronto como salió de la dieta, y que eligió usar este programa con la ayuda de un nutricionista para la película, dejando en claro que no recomendaría la dieta para nadie que no enfrente demandas profesionales similares. Para aquellos que prueban la dieta Beyoncé, los efectos secundarios aparte de los obvios dolores de hambre y la irritabilidad pueden incluir dolor de cabeza, fatiga, dolores y dolores, mareos, desmayos y náuseas. Se debe buscar consejos médicos para cualquier persona con un problema de salud crónico antes de considerar la dieta de Beyoncé.