¿Cuál es el flop de Fosbury?

El flop Fosbury es una técnica de salto que se utiliza en eventos de salto de altura atlética. Fue popularizado por el jersey estadounidense Dick Fosbury, quien lo usó para ganar la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Verano de 1968. Desde entonces, esta técnica se ha convertido en el estilo más común y exitoso de salto de altura. La característica distintiva de esta técnica es que el atleta pasa sobre el travesaño hacia atrás y hacia arriba, con su cuerpo aproximadamente perpendicular a la barra. Esto es muy diferente de las técnicas que tienen al atleta sobre la barra hacia adelante, mirando hacia abajo o con su cuerpo principalmente paralelo a la barra.

Los conceptos básicos de la técnica

A diferencia de otras técnicas, en las que el atleta usa un período recto o en ángulo hacia el travesaño, el fosbury flop tiene el jersey alto adoptando un enfoque curvo. Cuando el atleta llega a la barra, él o ella planta el pie exterior y Mestrellarse; El uno más lejos de la barra, y empuja hacia arriba y hacia la barra con la espalda a la barra. Después de que la cabeza y los hombros del atleta hayan despejado la barra, el atleta le arquea la espalda para bajar la cabeza y los hombros debajo de la barra cuando la pelvis comienza a pasar por encima. En este punto, como se ve en la foto a continuación, la pelvis del atleta está sobre la barra, pero la cabeza, los hombros y las piernas inferiores están por debajo de la altura de la barra. Después de que la pelvis ha limpiado la barra, él o ella patea las piernas hacia arriba y sobre la barra antes de aterrizar sobre su espalda, generalmente la parte superior de la espalda, en la gran plataforma de aterrizaje de espuma.

ventajas

La principal ventaja de esta técnica proviene del arco en el cuerpo del atleta mientras pasa sobre la barra. Con la cabeza, los hombros y las piernas inferiores por debajo de la altura del travesaño, el centro de masa del atleta está en realidad debajo de la barra. La elevación del centro de masa del cuerpo toma energía, por lo que mantener el centrode masa debajo de la barra significa que el atleta puede despejar una barra más alta sin usar tanta energía como se necesitaría para elevar su centro de masa sobre la barra.

Algunas otras ventajas de esta técnica se basan en el enfoque curvo, lo que permite al atleta tener una carrera más rápida y bajar más fácilmente y saltar de una pierna doblada, que lo ayudan a saltar con más poder. La otra ventaja, que algunos analistas han sugerido es la mayor ventaja de la técnica, es que es mucho más fácil de aprender que otras técnicas que requieren aún más coordinación de movimientos y tiempo preciso. Existe cierta evidencia de que otras técnicas podrían permitir que algunas personas salten más altas, pero debido a la facilidad de aprender y ejecutar el fracaso de Fosbury, todas las demás técnicas de salto de altura se habían vuelto prácticamente obsoletas a fines del siglo XX.

.

Los puntos finos

Hay varios detalles pequeños que pueden hacer un jersey alto que usa el fosbury flop más éxitofUl. Varios de estos detalles implican el enfoque, incluido el número exacto de pasos dados, la colocación de los pies y el saltador que se aleja del travesaño para los últimos tres o cuatro pasos. El movimiento de los brazos también puede afectar el salto, y muchos entrenadores recomiendan balancear ambos brazos hacia arriba durante el salto, y el brazo principal se extiende sobre la barra en dirección al vuelo del atleta. A medida que la pelvis del atleta pasa sobre la barra, la parte inferior de las piernas debe mantenerse lo más baja posible, y los pies deben tirarse hacia atrás hacia la parte superior del cuerpo, lo que aumenta el arco de la espalda del atleta. El siguiente video proporciona un breve tutorial y un desglose de movimiento lento de la técnica.

Otras técnicas

Antes de que se introdujera la técnica de Fosbury, los estilos de salto más populares y exitosos fueron el rollo occidental y el straddle. Las técnicas anteriores, como las tijeras, involucraron al atleta levantando una pierna sobre la barra a la vez mientras estaba en el aire. En el rollo occidental, el jersey limpia la barra de lado, con la pierna delantera metida en su cuerpo. Un atleta que usa la técnica Straddle despeja la barra con su cuerpo paralelo a la barra o ligeramente de cabeza y el cofre hacia abajo.

En los Juegos Olímpicos de Verano de 1968, 31 de los 32 competidores, todos menos Fosbury, usaron la técnica Straddle. Para los próximos Juegos Olímpicos de verano, en 1972, casi un tercio de los competidores habían cambiado al fracaso de Fosbury. Una década después, casi todos los jersey de élite del mundo estaban utilizando la técnica de Fosbury, y el uso de otras técnicas continuó disminuyendo.

Innovation

Fosbury comenzó a practicar este método de salto como estudiante de segundo año de secundaria de 16 años después de tener problemas para realizar otras técnicas constantemente. Algunos otros saltadores de altura habían experimentado con técnicas similares antes de este tiempo. Fosbury, sin embargo, desarrolló su técnica particular sin conocimiento de nadie más que tengalo usó.

Un desarrollo que permitió este tipo de técnica fue el uso de almohadillas de aterrizaje de espuma o el uso de piezas de espuma en el pozo de aterrizaje. Hasta la década de 1960, los saltadores de altura aterrizaron en arena, aserrín o chips de madera, generalmente aterrizando sobre sus manos y pies, si todo salió bien. Si un saltador alto había aterrizado en la parte superior de la espalda en un pozo de arena, aserrín o chips de madera, había una alta probabilidad de lesiones. El cambio a las plataformas de aterrizaje de espuma permitió a los atletas aterrizar de manera segura sobre sus espaldas, lo que permitió desarrollar una técnica de salto hacia atrás.

Aunque su entrenador de la escuela secundaria dudaba de que esta técnica inusual ayudaría a Fosbury y a menudo se burlaba de su uso, Fosbury comenzó a tener éxito con ella. Durante su tercer año, Fosbury rompió el récord de su escuela secundaria con un salto de 6 pies, 3 pulgadas (1.9 m). Un año después, terminó segundo en la reunión del campeonato estatal de la Escuela Secundaria Oregon despejando 6 pies, 5.5 pulgadas (1.97 m).

Como fosburyContinuó teniendo éxito con su técnica, incluso en la Universidad Estatal de Oregon, llamó la atención de los entrenadores de medios, atletismo y otros atletas. Su estilo de salto llegó a ser conocido como Fosbury Flop. A pesar de la atención y su éxito, su técnica fue principalmente una curiosidad hasta 1968, cuando Fosbury alcanzó sus mayores alturas, literalmente.

llamativo Gold

En junio de 1968, Fosbury ganó el Campeonato Nacional de Asociación Atlética Colegial (NCAA) de la División I al aire libre de salto al aire libre. En septiembre de ese año, ganó el evento en los juicios olímpicos de los Estados Unidos. Un mes después, en los Juegos Olímpicos de Verano en la Ciudad de México, estableció los registros de EE. UU. Y Olímpicos con un salto de 7 pies, 4.2 pulgadas (2.24 m) para reclamar la medalla de oro. El siguiente video muestra el salto ganador de la medalla de oro de Fosbury, así como la técnica Straddle utilizada por los medallistas de plata y bronce, Ed Caruthers de los Estados Unidos y Valentin Gavrilov de la Unión Soviética, respectivamente.

.

La E olímpicaVent se transmitió en todo el mundo en la televisión, por lo que muchos saltadores y entrenadores de altura pudieron ver el fracaso de Fosbury en acción por primera vez. Pronto, los atletas de todo el mundo practicaban la técnica. Muchos de ellos no pudieron usarlo de manera efectiva al principio porque era un cambio tan drástico para ellos. Otros adoptaron rápidamente la técnica, y se volvió cada vez más común en los próximos 10 a 15 años, hasta que prácticamente todos los jersey lo usaron.

más alto y más alto

El salto ganador de la medalla de oro de

Fosbury en los Juegos Olímpicos no rompió el récord mundial, que había sido establecido en 7 pies, 5.75 pulgadas (2.28 m) por el Valeriy Brumel de la Unión Soviética en 1963. El primer atleta para establecer el récord mundial mientras usaba las técnicas de Fosbury, las técnicas Dwight de los Estados Unidos, que saltaron 7 pies, 6.55 pulgadas (2.30 m). El récord mundial de Matzdorf de 7 pies, 6.16 pulgadas (2.29 m). Stones rompió su propio récord mundial dos veces en 1976.

El récord mundial ha sido BrokEs más de una docena de puentes que usaron la técnica de Fosbury. As of 2011, the last world-record holder who did not use it was the Soviet Union's Vladimir Yaschenko, who used the straddle technique to jump 7 feet, 8.13 inches (2.34 m) in 1980. Fosbury's technique was used by Cuba's Javier Sotomayor's to jump 8 feet, 0.5 inches (2.45 m) in 1993, which was still the world record as of 2011 and can be seen En el siguiente video.