Qual é o flop de Fosbury?

O Fosbury Flop é uma técnica de salto usada em eventos atléticos de salto em altura. Foi popularizado pelo American High Jumper Dick Fosbury, que o usou para ganhar a medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Verão de 1968. Desde então, essa técnica se tornou o estilo mais comum e mais bem -sucedido de salto em altura. A característica distintiva dessa técnica é que o atleta passa pela trave para trás e de frente para cima, com seu corpo aproximadamente perpendicular à barra. Isso é muito diferente das técnicas que têm o atleta que vai para o bar à frente, voltado para baixo ou com seu corpo principalmente paralelo ao bar.

O básico da técnica

Ao contrário de outras técnicas, nas quais o atleta usa uma corrida reta ou angular para a trave, o flop de Fosbury tem o altíssimo jumper adotando uma abordagem curva. Quando o atleta chega ao bar, ele ou ela planta o pé externo & mtraço; O mais longe do bar - e empurra para cima e em direção ao bar com as costas para o bar. Depois que a cabeça e os ombros do atleta limparam o bar, o atleta arqueia as costas para abaixar a cabeça e os ombros abaixo da barra quando a pélvis começa a passar por cima dela. Nesse ponto, como visto na foto abaixo, a pélvis do atleta está sobre o bar, mas a cabeça, os ombros e as pernas estão todas abaixo da altura da barra. Depois que a pelve limpou o bar, ele chuta as pernas para cima e sobre o bar antes de pousar em suas costas - geralmente a parte superior das costas - na grande plataforma de desembarque de espuma.

Vantagens

A vantagem principal dessa técnica vem do arco no corpo do atleta quando ele passa por cima do bar. Com a cabeça, os ombros e as pernas, tudo abaixo da altura da trave, o centro de massa do atleta está na verdade abaixo da barra. Aumentar o centro de massa do corpo toma energia, portanto, manter o centrode massa abaixo da barra significa que o atleta pode limpar uma barra mais alta sem usar tanta energia quanto seria para elevar seu centro de massa sobre o bar.

Algumas outras vantagens dessa técnica são baseadas na abordagem curva, que permite que o atleta tenha uma corrida mais rápida e fique mais facilmente mais baixa e pular de uma perna dobrada, os quais ajudam a ele a pular com mais poder. A outra vantagem, que alguns analistas sugeriram é a maior vantagem da técnica, é que é muito mais fácil aprender do que outras técnicas que exigem ainda mais coordenação de movimentos e tempo preciso. Há algumas evidências de que outras técnicas podem permitir que algumas pessoas saltem mais alto, mas, devido à facilidade de aprender e executar o flop de Fosbury, todas as outras técnicas de salto altas se tornaram praticamente obsoletas no final do século XX.

Os pontos finos

Existem vários pequenos detalhes que podem fazer um jumper alto que usa o flop de Fosbury mais sucessoul. Vários desses detalhes envolvem a abordagem, incluindo o número exato de etapas tomadas, a colocação dos pés e o saltador inclinado para longe da trave para as três ou quatro etapas finais. O movimento dos braços também pode afetar o salto, e muitos treinadores recomendam balançar os dois braços para cima durante o salto, com o braço de chumbo sendo estendido por cima da barra na direção do voo do atleta. À medida que a pélvis do atleta passa por cima da barra, as pernas devem ser mantidas o mais baixo possível, e os pés devem ser puxados para trás em direção à parte superior do corpo, o que aumenta o arco das costas do atleta. O vídeo a seguir fornece um breve tutorial e uma quebra de câmera lenta da técnica.

Outras técnicas

Antes da introdução da técnica de Fosbury, os estilos de salto mais populares e mais bem -sucedidos foram o Western Roll e o Straddle. Técnicas anteriores, como a tesoura, envolveram o atleta levantando uma perna sobre o bar de cada vez enquanto no ar. No rolo ocidental, o saltador limpa a barra do lado dele, com a perna da frente enfiada em seu corpo. Um atleta que usa a técnica Straddle limpa a barra com seu corpo paralelo à barra ou um pouco de cabeça e o peito voltado para baixo.

Nos Jogos Olímpicos de Verão de 1968, 31 dos 32 concorrentes - quase Fosbury - usaram a técnica de Straddle. Nos Jogos Olímpicos de Verão seguintes, em 1972, quase um terço dos concorrentes mudou para o flop de Fosbury. Uma década depois, quase todos os saltadores de elite do mundo estavam usando a técnica de Fosbury, e o uso de outras técnicas continuou a diminuir.

Inovação

Fosbury começou a praticar esse método de salto como um estudante do ensino médio de 16 anos, depois de ter problemas para realizar outras técnicas. Alguns outros saltadores altos experimentaram usar técnicas semelhantes antes desse período. Fosbury, no entanto, desenvolveu sua técnica particular sem conhecimento de mais ninguéming usou.

Um desenvolvimento que permitiu esse tipo de técnica foi o uso de almofadas de aterrissagem de espuma ou o uso de pedaços de espuma no poço de pouso. Até a década de 1960, os saltadores altos pousavam em areia, serragem ou batatas fritas de madeira - normalmente aterrissando em suas mãos e pés, se tudo correr bem. Se um saltador alto tivesse pousado na parte superior das costas em um poço de areia, serragem ou lascas de madeira, houve uma alta probabilidade de lesão. A mudança para as almofadas de aterrissagem de espuma permitiu que os atletas pousassem com segurança nas costas, o que permitiu que uma técnica de salto atrasada fosse desenvolvida.

Embora seu treinador do ensino médio duvidasse que essa técnica incomum ajudasse Fosbury e ele frequentemente era ridicularizado por usá -lo, Fosbury começou a ter sucesso com ela. Durante seu primeiro ano, Fosbury quebrou o recorde de seu ensino médio com um salto de 1,9 metro. Um ano depois, ele terminou em segundo no campeonato estadual do Oregon High School, limpando 1,97 m.

Como FosburyContinuou tendo sucesso com sua técnica, incluindo na Oregon State University, ele chamou a atenção da mídia, treinadores de atletismo e outros atletas. Seu estilo de salto passou a ser conhecido como Fosbury Flop. Apesar da atenção e seu sucesso, sua técnica era principalmente uma curiosidade até 1968, quando Fosbury atingiu suas maiores alturas - literalmente.

Gold de ouro

Em junho de 1968, Fosbury venceu o Campeonato Nacional de Jump Alputado da Divisão Nacional da Associação Atlética (NCAA). Em setembro daquele ano, ele venceu o evento nos ensaios olímpicos dos Estados Unidos. Um mês depois, nos Jogos Olímpicos de Verão na Cidade do México, ele estabeleceu os recordes dos EUA e Olímpico com um salto de 7 metros, 2,24 m (4,2 polegadas) para reivindicar a medalha de ouro. O vídeo a seguir mostra o salto vencedor de medalhas de ouro de Fosbury, bem como a técnica de Straddle usada pelos medalhistas de prata e bronze, Ed Caruthers dos EUA e Valentin Gavrilov da União Soviética, respectivamente.

O olímpico eO VENT foi transmitido em todo o mundo na televisão, tantos saltadores e treinadores em altura foram capazes de ver o fracasso de Fosbury em ação pela primeira vez. Logo, atletas ao redor do mundo estavam praticando a técnica. Muitos deles não conseguiram usá -lo efetivamente no início, porque foi uma mudança tão drástica para eles. Outros adotaram rapidamente a técnica e tornou -se cada vez mais comum nos próximos 10 a 15 anos, até que praticamente todos os altos o estivessem usando.

Maior e superior

O salto vencedor da medalha de ouro de Fosbury nas Olimpíadas não quebrou o recorde mundial, que havia sido fixado em 7 pés, 5,75 polegadas (2,28 m) pelo Brumel de Valeriy, da União Soviética. Recorde mundial de Matzdorf de 7 pés, 6,16 polegadas (2,29 m). Stones quebrou seu próprio recorde mundial duas vezes em 1976.

O recorde mundial tem sido Brokmais de uma dúzia de vezes por saltadores que usaram a técnica de Fosbury. A partir de 2011, o último detentor do recorde mundial que não o usou foi o Vladimir Yaschenko da União Soviética, que usou a técnica Straddle para pular 7 pés, 8,13 polegadas (2,34 m) em 1980. no vídeo seguinte.