Quels sont les signes d'un pied foulé?

Les signes d’une entorse au pied varient généralement en fonction du type de tension subie par une personne. Il existe trois "grades" différents utilisés pour décrire les pieds foulés. La première année est une entorse très mineure avec de minuscules déchirures du ligament, la deuxième année implique des déchirures majeures et une entorse de troisième année est une déchirure totale de certains des ligaments du pied. Les symptômes communs parmi les trois sont la sensibilité et l'enflure, qui vont généralement s'aggraver avec la gravité. Les entorses plus extrêmes impliquent également des contusions importantes, et les entorses de grade 3 peuvent rendre le pied complètement inutilisable.

Les ligaments sont généralement assez flexibles, et des blessures au ligament surviennent généralement lorsque quelqu'un essaie de les étirer au-delà de leurs capacités. Une entorse au pied se produit normalement lorsque quelqu'un tente de pivoter de manière trop brutale ou tombe d'une manière inconfortable. Un mouvement comme celui-ci peut étirer le ligament à sa limite et au-delà, point auquel des larmes apparaîtront généralement. Pour un pied foulé de grade 3, la blessure est souvent assez grave et il n'est pas rare que ces problèmes impliquent également des fractures.

Une foulure au pied se produit beaucoup plus facilement si quelqu'un fait quelque chose de relativement intense. Cela comprend généralement des choses comme l'athlétisme ou des activités de plein air extrêmes comme l'alpinisme. Pour cette raison, il est très courant que les personnes souffrant d’une entorse au pied soient des athlètes, professionnels ou amateurs. Il est également possible qu'une entorse au pied se produise pendant que quelqu'un fait quelque chose de banal, comme descendre un escalier, mais c'est beaucoup plus courant dans certains sports, notamment le football et la danse.

Si quelqu'un souffre d'une légère entorse au pied, les médecins risquent de ne pas en faire beaucoup. Il peut être recommandé de se reposer, et une personne peut obtenir une ordonnance pour des médicaments contre la douleur. Les entorses plus graves nécessitent des mesures plus drastiques. Par exemple, le médecin peut en fait placer le pied dans une sorte de plâtre pour le maintenir immobile afin qu’il ait une meilleure chance de guérison. Dans certaines situations, une intervention chirurgicale peut même être nécessaire pour réparer les ligaments endommagés.

Selon les experts, les entorses du pied ne sont pas si courantes. Il faut un mouvement relativement inhabituel pour tendre les ligaments du pied, car la plupart des mouvements naturels ne leur imposent pas autant de stress. Dans les cas où une personne exerce une pression sur les ligaments du pied, il est plus fréquent que la cheville soit foulée alors que le pied n'est pas blessé. Les athlètes et les autres personnes à haut risque portent parfois des chaussures moins souples, ce qui peut empêcher le pied de trop se plier.