Qu'est-ce qui cause les ongles fissurés?

Il existe diverses causes de clous craquelés, le plus courant étant une sorte de carence nutritionnelle.Un régime dépourvu de certaines vitamines tels que la vitamine C, la vitamine A et la vitamine B-12 peut faire devenir fragile et se fissurer plus facilement.Le calcium, la biotine et les protéines sont également des nutriments essentiels pour maintenir les ongles dans un état optimal.Des ongles fissurés peuvent également se produire chez des personnes qui travaillent brutales avec leurs mains.La déshydratation peut entraîner des ongles fissurés.Les femmes d'âge ménopausique peuvent développer des ongles ou des ongles endommagés qui se cassent et se fissurent fréquemment.

Pour les personnes qui ne gardent pas la peau correctement hydratée, la sécheresse peut entraîner des ongles cassants qui se fissurent facilement.Cela peut être résolu facilement en appliquant un certain type d'hydratant directement sur les ongles.Les ongles secs ou les ongles peuvent être traités avec une crème hydratante en vente libre au quotidien.Alternativement, l'utilisation d'un tampon d'huile végétale peut aider à réparer les ongles secs et fissurés en reconstituant l'humidité.Cette méthode est suffisamment sûre pour être effectuée jusqu'à trois fois par jour.

Pour contrer l'effet des ongles fissurés et secs, il faut boire beaucoup d'eau.Non seulement l'état des ongles s'améliorera, mais la peau deviendra également plus saine.Réduire le sucre peut également aider les ongles à guérir.

Ceux qui travaillent fréquemment avec leurs mains peuvent remarquer des ongles fissurés se produisent fréquemment.La façon d'empêcher cela est de protéger les mains avec une solide paire de gants.Ceci est particulièrement important pendant le jardinage.Les lavages à la main fréquents peuvent également sécher les ongles, c'est pourquoi il est important de ne pas utiliser trop fréquemment de savons ou d'alcools à base d'alcool.

La morsure des ongles peut également provoquer des ongles fissurés.Une solution simple serait de briser l'habitude de mordir les ongles.Cela permettra aux ongles de guérir et de repousser en bonne santé.D'autres mauvaises habitudes et abus des ongles peuvent les rendre également sujets à la rupture.Cela peut inclure l'utilisation de ses ongles pour ouvrir des packages ou des surfaces à rayures.

Un régime manquant de nutriments essentiels peut également contribuer aux ongles fissurés.En plus d'assurer un régime alimentaire approprié, prendre un supplément multi-vitamine et minéral de bonne qualité peut aider à guérir les ongles cassants et fissurés.L'ajout de calcium et de protéines à l'alimentation peut également aider.