Qu'est-ce que la méditation de carême?
La méditation de Carême est un processus de réflexion sur soi que beaucoup de chrétiens pratiquent pendant le carême, la partie de l'année liturgique chrétienne qui dure du mercredi des Cendres à Pâques. Le carême dure 40 jours, reflétant les 40 jours que Jésus, selon les évangiles, a passé à jeûner et à prier dans le désert. Il existe trois pratiques principales que les chrétiens, en fonction de leur dénomination particulière, devraient augmenter ou commencer pendant le carême: le jeûne, la prière et l'aumône. L'aspect prière prend souvent la forme d'une méditation de carême dans laquelle un individu passe son temps à réfléchir à sa relation avec Dieu, à ses péchés passés et à la manière d'être une personne meilleure. Pour certaines personnes, une telle méditation est un processus hautement personnel, tandis que d'autres peuvent se réunir à une église plusieurs fois par semaine pour des séances de méditation formelles en groupe.
Alors que de nombreuses formes de méditation sont basées sur le blocage de toutes les préoccupations matérielles et l'atteinte d'un état de relaxation profonde, la méditation de Carême est basée sur une réflexion approfondie sur sa vie et sa relation avec Dieu. En pratique, cela diffère peu des autres formes de méditation. Si l'on veut méditer seul, il devrait trouver un endroit calme et isolé où il peut rester seul au moins quelques minutes. Ce faisant, on s’assoit ou se couche généralement et on évite de penser à des préoccupations immédiates concernant le travail, les relations personnelles, l’argent et d’autres choses du monde. Avec ces pensées mises de côté, on est libre de méditer sur Dieu et sur la façon de changer de vie pour s'aligner plus parfaitement sur Dieu.
Certaines personnes préfèrent davantage de conseils dans leur méditation de Carême. Pendant le carême, de nombreuses églises distribuent des livres de prières qui comprennent des méditations quotidiennes, invitant les gens à réfléchir à certains aspects de leur vie ou de leur foi. Beaucoup trouvent cela utile, en particulier ceux qui choisissent le Carême comme un temps pour revenir à une foi qu'ils ont abandonnée depuis un certain temps. Ces sujets de méditation préparés ont tendance à couvrir une variété de sujets différents, leur utilisation permet donc, au fil du temps, d'évaluer de manière exhaustive l'état de votre foi.
Une pratique courante pendant le carême consiste à abandonner une activité qui détourne l'attention de Dieu. Beaucoup choisissent d'abandonner des choses qui, à leur avis, ne font que distraire, telles que la télévision ou les jeux vidéo. D'autres peuvent essayer d'éradiquer les comportements néfastes, tels que fumer ou boire de l'alcool, pendant cette période. Certaines personnes utilisent le temps libre qu’elles gagnent grâce à de tels sacrifices dans le cadre de la méditation de Carême. Le sacrifice leur permet d'éviter quelque chose qui les distrait de Dieu alors que la méditation de Carême est une tentative dirigée de se rapprocher de Dieu.