사순절 명상이란 무엇입니까?

렌텐 명상은 많은 기독교인들이 사순절 동안 재의 수요일부터 부활절까지 지속되는 그리스도인 전례의 해의 일부인 자기 반성 과정입니다. 사순절은 40 일 동안 지속되며, 복음에 따르면 예수 께서 사막에서 금식하고기도하는 데 사용한 40 일을 반영합니다. 그리스도인은 특정한 교파에 따라 사순절 기간 동안 금식,기도, 그리고 순식간에 증가하거나 시작할 것으로 예상되는 세 가지 주요 관행이 있습니다. 기도 측면은 종종 개인이 자신의 신과의 관계, 과거의 죄 및 더 나은 사람이되는 방법을 반영하는 시간을 보내는 Lenten 명상의 형태로 나타납니다. 어떤 사람들에게는 그러한 명상이 매우 개인적인 과정이지만 다른 사람들은 공식적인 그룹 명상 세션을 위해 매주 여러 차례 교회에 모일 수도 있습니다.

많은 형태의 명상은 세상의 모든 관심사를 차단하고 깊은 이완 상태에 도달하는 데 기초하지만, Lenten 명상은 자신의 삶과 하나님과의 관계에 대한 뾰족한 반영에 기초합니다. 실제로 이것은 다른 형태의 명상과 거의 차이가 없습니다. 혼자 명상하고 싶다면 적어도 몇 분 동안 혼자있을 수있는 조용하고 한적한 곳을 찾아야합니다. 그렇게 할 때, 일반적으로 앉거나 누워서 일, 개인 관계, 돈 및 기타 세상적인 일과 관련된 즉각적인 문제를 마음에서 밀어냅니다. 이러한 생각이 옆으로 밀려남에 따라, 하나님 께 자유롭게 숙고하고 자신을 하나님과 더 완벽하게 맞추기 위해 자신의 삶을 어떻게 바꾸는가에 대한 자유가 있습니다.

어떤 사람들은 Lenten 명상에서 더 많은지도를 선호합니다. 사순절 동안, 많은 교회들은 사람들에게 그들의 삶이나 신앙의 특정 측면에 대해 생각해 보도록 매일 명상하는기도 책을 배포합니다. 많은 사람들이이 점이 도움이된다고 생각합니다. 특히 빌려준 사람들을 한동안 버려둔 믿음으로 돌아갈 때로 선택하는 사람들은 더욱 그렇습니다. 이 준비된 명상 주제는 다양한 주제를 다루는 경향이 있으므로 시간이 지남에 따라 하나의 신앙 상태를 종합적으로 평가할 수 있습니다.

사순절 동안 한 가지 일반적인 관행은 하나를 산만하게하는 활동을 포기하는 것입니다. 많은 사람들이 텔레비전이나 비디오 게임과 같이 방해가되는 것으로 보이는 것을 포기하려고합니다. 다른 사람들은이 시간 동안 흡연이나 음주와 같은 유해한 행동을 근절하려고 시도 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 사순절 명상을 위해 그러한 희생으로 얻은 자유 시간을 사용합니다. 희생은 그들이 Lenten 명상이 하나님 께 더 가까워 지도록 지시 된 시도 인 반면에 그들은 하나님으로부터 그들을 방해하는 것을 피할 수있게한다.