Qu'est-ce que l'orthorexie mentale?
Une bonne nutrition est une partie importante d'un mode de vie sain, et la plupart des gens bénéficieraient de se concentrer sur la consommation plus saine. Cependant, pour certaines personnes, une alimentation saine peut se transformer en une obsession malsaine. Les individus pour lesquels une alimentation nutritive devient une obsession globale peut souffrir d'un trouble de l'alimentation connue sous le nom d'orthorexie mentale.
orthorexie mental est un terme inventé par le Dr Steven Bratman, spécialiste du Colorado dans les troubles de l'alimentation. La phrase tire son nom des mots racine grecs orthos , signifiant «droit» et orexis , ou «appétit». Bien que l'orthorexie mentale ait attiré beaucoup d'attention dans la communauté psychiatrique, il n'est pas actuellement reconnu dans la liste des troubles de l'alimentation du manuel diagnostique et statistique. Par exemple, les patients créent fréquemment des systèmes très spécifiques pourCe qu'ils sont autorisés à manger en fonction de la valeur nutritionnelle de leurs aliments. Dans de nombreux cas, les patients restreignent leur alimentation au point qu'ils deviennent en insuffisance pondérale. Cependant, contrairement aux patients souffrant d'anorexie mentale, un trouble de l'alimentation conduit par le désir d'être mince, les personnes atteintes d'orthorexie mentale cherchent à atteindre une nutrition et une pureté optimales à travers leur alimentation.
orthorexie mentale se caractérise par une contrainte de ne manger que des aliments qui sont "purs" ou "corrects". Dans de nombreux cas, les patients atteints d'orthorexie mentale passent beaucoup de temps à réfléchir à des aliments sains, planifiant fréquemment des menus un jour à l'avance. Au fur et à mesure que le trouble progresse, la liste des aliments qu'un individu est autorisée à manger peut devenir de plus en plus restrictive. Pour cette raison, l'orthorexie mentale peut rendre difficile pour les victimes de manger à l'extérieur de la maison. Les patients peuvent commencer à se sentir isolés des autres, comme leur restriLe régime alimentaire ctive les empêche de participer à de nombreuses activités sociales.
Les patients atteints d'orthorexie mentale peuvent également souffrir de dépression ou de trouble obsessionnel-compulsif. Généralement, les personnes atteintes sont perfectionnaires, plaçant leur valeur en tant qu'individus sur leur capacité à adhérer à un régime "parfait". En ce sens, l'orthorexie mentale partage de nombreuses caractéristiques avec l'anorexie nerveuse.
Bien que l'orthorexie mentale ne soit pas encore officiellement reconnue par la communauté psychiatrique, les patients bénéficient généralement le plus du traitement psychologique. Habituellement, les spécialistes des troubles de l'alimentation sont mieux équipés pour traiter les patients atteints d'orthorexie mentale. Comme pour les autres troubles de l'alimentation, les antidépresseurs ou les médicaments anti-anxiété peuvent également être efficaces dans le traitement de l'orthorexie mentale.