Quelle est la différence entre la fatigue musculaire et la faiblesse?

Souvent, la différence entre la fatigue musculaire et la faiblesse consiste à trop utiliser un groupe musculaire particulier ou une maladie ou une infection qui implique les muscles. La fatigue et la faiblesse apportent tous deux les mêmes symptômes, de sorte que l'autodiagnostic et la différenciation entre les deux peuvent devenir difficiles. Pendant l'exercice intense, les muscles peuvent se fatiguer pendant une courte période, mais ce n'est généralement qu'un effet secondaire temporaire. La faiblesse des groupes musculaires qui dure un plus longtemps peut parfois signifier une maladie musculaire, ou à tout le moins une faiblesse qui découle d'une mauvaise utilisation du groupe musculaire.

lorsqu'un individu participe à un programme d'exercice pétillant qui épuise des groupes musculaires particuliers, comme dans la force ou la résistance, l'entraînement, la fatigue musculaire et la faiblesse peuvent se produire simultanément. Chez les personnes qui font de l'exercice régulièrement, la fatigue ne dure souvent que pendant une courte période et la faiblesse musculaire à long terme est rare. Les deux pourraient durer une période plus longue chez les individus qui incorrectementUtilisez des groupes musculaires pendant l'exercice, et ces effets secondaires sont souvent traités avec un repos adéquat. Il est souvent conseillé qu'un individu, quel que soit le niveau de forme physique, ne devrait pas exercer le même groupe musculaire chaque jour.

Le syndrome de la fatigue musculaire chronique peut également être un coupable dans le lien entre les deux, car cette fatigue dure plus de périodes plus longues et n'est pas soulagée par le repos seul. La fibromyalgie est une condition qui comprend une fatigue musculaire sévère au fil du temps et entraîne souvent une faiblesse dans de nombreuses parties différentes du corps. La faiblesse musculaire, plutôt que la fatigue, implique généralement une perte de fonction temporaire ou à long terme d'un groupe musculaire particulier en raison d'une maladie ou d'une infection. Si la faiblesse musculaire s'étend longtemps, un individu doit consulter un médecin, car cela peut être le symptôme d'une lésion de la moelle épinière ou d'une crise cardiaque.

Les différences de traitement entre les fatigues musculairesE et la faiblesse varient considérablement, mais peuvent également être liés en fonction de la condition qui provoque ces symptômes. Habituellement, la fatigue peut être traitée avec un reste adéquat des muscles, ainsi qu'une alimentation saine et un programme d'exercice doux. La faiblesse musculaire, en revanche, peut également être traitée avec un repos, ou si elle est plus grave ou chronique, des médicaments d'exercice et de prescription doux peuvent être conselés, surtout si la condition est provoquée par un trouble thyroïdien ou hormonal. Ces deux conditions peuvent souvent signaler qu'une maladie musculaire, en réponse à un virus ou à une infection, attaque les muscles, ce qui fait des symptômes qui se poursuivent pendant plus de quelques jours importants à aborder.