Quelle est la différence entre l'apnée du sommeil et le ronflement?
L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil qui compromet sa capacité à respirer correctement pendant le sommeil. Contrairement au ronflement, qui est le résultat d'une respiration obstruée, l'apnée du sommeil est souvent causée par une combinaison de facteurs contributifs, qui peuvent inclure un rétrécissement excessif de la gorge et la présence d'une maladie. Les personnes présentant certains facteurs de risque, y compris l'obésité, peuvent être plus susceptibles de développer cette condition potentiellement grave. Le traitement de l'apnée du sommeil et du ronflement dépend généralement de la gravité de son état et peut inclure des changements de style de vie, l'utilisation d'un masque continu de pression des voies respiratoires (CPAP) et, dans certains cas, de la chirurgie.
Les personnes souffrant d'apnée du sommeil et du ronflement recherchent souvent un traitement médical lorsque leurs symptômes commencent à interférer avec leur capacité à fonctionner dans la vie quotidienne. Lors d'un premier examen et d'une consultation, un médecin peut recommander que l'individu symptomatique participe à une étude de sommeil dans un centre de troubles du sommeilpour évaluer davantage son état. Un test de diagnostic connu sous le nom de polysomnographie nocturne peut être utilisé et implique le placement de l'équipement de surveillance sur l'individu afin que ses signes vitaux, ses niveaux d'oxygène sanguin et une activité électrique puissent être surveillés pendant le sommeil. Les perturbations qui se produisent au cours du test peuvent être évaluées pour soutenir un diagnostic et aider à déterminer l'étendue de l'apnée.
Il existe différents degrés d'apnée du sommeil et chacun possède sa propre présentation. Presque toutes les personnes souffrant d'apnée du sommeil éprouvent un ronflement, qu'ils le réalisent ou non. Lorsqu'il se manifeste en présence de l'apnée, le ronflement sert de symptôme et non comme une occurrence épisodique et bénigne. Alors que les muscles de la gorge se détendent, ses voies respiratoires se rétrécissent et le flux de la respiration provoque la vibration des tissus, ce qui entraîne un ronflement. Pendant un épisode apnéique, les muscles dese détendre au point que la respiration de l'individu cesse temporairement.
La présentation la plus courante de l'apnée est l'apnée obstructive du sommeil. Souvent accompagné de ronflements bruyants, l'apnée obstructive du sommeil peut perturber par intermittence son sommeil. Ne réalisant pas qu'il ou elle s'est réveillé, l'individu se remettra souvent dans le sommeil sans savoir ce qui a déclenché son réveil. Au cours d'un épisode, la relaxation des muscles de la gorge arrête temporairement la respiration provoquant un bruit d'étouffement ou de reniflement. Les individus avec ce type d'apnée du sommeil sont rarement capables de tomber dans un sommeil profond et reposant et se réveillent souvent fatigués et lents.
Des formes plus graves d'apnée du sommeil, connues sous le nom d'apnée centrale et complexe du sommeil, résultent souvent d'une mauvaise communication dans le cerveau pendant un épisode apnéique. Se produisant souvent en présence d'une condition médicale secondaire, comme les maladies cardiaques, les personnes souffrant d'apnée centrale du sommeil et de ronflement peuvent se réveiller avec des courts plus prononcésS de souffle. Comme pour l'apnée obstructive, les personnes présentant des présentations centrales et complexes de la maladie peuvent également subir une somnolence diurne excessive, connue sous le nom d'hypersomnie, et un ronflement fort et persistant.
Des signes et symptômes supplémentaires peuvent se développer en présence de l'apnée du sommeil et du ronflement. Mis à part le ronflement révélateur et le réveil brusquement du sommeil, les individus peuvent éprouver des maux de gorge, des maux de tête et une bouche sèche au réveil. Ceux qui développent une hypersomnie sévère peuvent constater que leur capacité à fonctionner est compromise, les laissant incapables de conduire ou de participer en toute sécurité aux activités quotidiennes.
Ceux qui sont diagnostiqués avec des présentations légères de l'apnée du sommeil et du ronflement peuvent être invitées à apporter des changements de style de vie, tels que perdre du poids ou arrêter de fumer, pour atténuer ses symptômes. Lorsque les changements de style de vie ne sont pas suffisants, des options de traitement supplémentaires peuvent inclure l'utilisation d'un masque continu de pression des voies respiratoires (CPAP) lorsque l'individu dormes. Lorsque des options de traitement traditionnelles non chirurgicales s'avèrent échouées, une chirurgie peut être nécessaire. La plupart des chirurgies impliquent l'élimination des tissus excessifs, du réalignement de la mâchoire ou du placement de la trachéotomie en fonction de la gravité de la condition apnéique.