Vad är skillnaden mellan sömnapné och snarkning?
SOVAPNEA är en sömnstörning som komprometterar ens förmåga att andas ordentligt medan du sover. Till skillnad från snarkning, vilket är resultatet av hindrad andning, orsakas ofta sömnapné av en kombination av bidragande faktorer, som kan inkludera en överdriven minskning av halsen och närvaron av sjukdom. Individer med vissa riskfaktorer, inklusive fetma, kan vara mer mottagliga för att utveckla detta potentiellt allvarliga tillstånd. Behandling för sömnapné och snarkning är i allmänhet beroende av svårighetsgraden av ens tillstånd och kan inkludera livsstilsförändringar, användningen av en kontinuerlig positiv luftvägstryck (CPAP) -mask och i vissa fall kirurgi.
Individer med sömnapné och snarkning söker ofta medicinsk behandling när deras symtom börjar störa deras förmåga att fungera i vardagen. Under en första undersökning och konsultation kan en läkare rekommendera den symtomatiska individen som deltar i en sömnstudie vid ett sömnstörningscenterför att ytterligare utvärdera hans eller hennes tillstånd. Ett diagnostiskt test som kallas en nattlig polysomnografi kan användas och involverar placering av övervakningsutrustning på individen så att hans eller hennes vitala tecken, blodsiktsnivåer och elektrisk aktivitet kan övervakas under sömn. Störningar som inträffar under testet kan bedömas för att stödja en diagnos och hjälpa till att bestämma apnéens omfattning.
Det finns olika grader av sömnapné och var och en har sin egen presentation. Nästan alla individer med sömnapné upplever snarkning, oavsett om de inser det eller inte. Vid manifest i närvaro av apné fungerar snarkning som ett symptom och inte som en episodisk, godartad förekomst. När musklerna i halsen slappnar av, minskar luftvägarna och andningsflödet får vävnaderna att vibrera vilket resulterar i en snark. Under en apneisk episodt relax to the point that the individual's respiration temporarily ceases.
The most common presentation of apnea is obstructive sleep apnea. Oftentimes accompanied by loud snoring, obstructive sleep apnea may intermittently disrupt one’s sleep. Not realizing he or she has awakened, the individual will often slip back into sleep without knowing what triggered his or her waking. During an episode, the relaxation of the throat muscles temporarily halts respiration causing a loud choking or snorting sound. Individuals with this type of sleep apnea are rarely able to fall into a deep, restful sleep and often awaken feeling tired and sluggish.
Mer allvarliga former av sömnapné, känd som central och komplex sömnapné, är ofta resultatet av en felkommunikation i hjärnan under en apneisk episod. Ofta förekommer i närvaro av ett sekundärt medicinskt tillstånd, såsom hjärtsjukdomar, individer med central sömnapné och snarkning kan vakna med mer uttalade Shortnesandedräkt. Liksom med obstruktiv apné kan individer med centrala och komplexa presentationer av tillståndet på samma sätt uppleva överdriven sömnighet på dagtid, känd som hypersomnia och hög, ihållande snarkning.
Ytterligare tecken och symtom kan utvecklas i närvaro av sömnapné och snarkning. Bortsett från den berättande snarkningen och vaknar plötsligt från sömn, kan individer uppleva ont i halsen, huvudvärken och torr mun efter vakning. De som utvecklar svår hypersomnia kan upptäcka att deras förmåga att fungera blir komprometterad, vilket lämnar dem inte kan köra eller delta i vardagliga aktiviteter.
De som diagnostiseras med milda presentationer av sömnapné och snarkning kan instrueras att göra livsstilsförändringar, som att gå ner i vikt eller sluta röka, för att lindra hans eller hennes symtom. När livsstilsförändringar inte räcker kan ytterligare behandlingsalternativ inkludera användning av en kontinuerlig positiv luftvägstryck (CPAP) -mask när individen sovers. När traditionella, icke-kirurgiska behandlingsalternativ visar sig misslyckas, kan operation vara nödvändig. De flesta operationer involverar avlägsnande av överdrivna vävnader, käkejustering eller placering av trakeostomi beroende på svårighetsgraden av det apneiska tillståndet.