睡眠時無呼吸といびきの違いは何ですか？

睡眠時無呼吸は、睡眠中に適切に呼吸する能力を損なう睡眠障害です。 呼吸障害の結果であるいびきとは異なり、睡眠時無呼吸はしばしば、喉の過度の狭窄や疾患の存在を含む要因の組み合わせによって引き起こされます。 肥満を含む特定の危険因子を持つ個人は、この潜在的に深刻な状態を発症する可能性が高くなります。 睡眠時無呼吸といびきの治療は、一般に、症状の重症度に依存し、ライフスタイルの変更、持続的気道陽圧（CPAP）マスクの使用、および場合によっては手術が含まれます。

睡眠時無呼吸といびきをかく人は、症状が日常生活で機能する能力を妨げ始めたときにしばしば治療を求めます。 最初の診察と診察中に、医師は症状のある人に睡眠障害センターでの睡眠研究に参加して、自分の状態をさらに評価するよう勧めることがあります。 夜間睡眠ポリグラフ検査として知られる診断テストを利用することができ、睡眠中にバイタルサイン、血中酸素レベル、電気的活動を監視できるように、個人に監視機器を配置する必要があります。 テストの過程で発生する混乱は、診断をサポートし、無呼吸の程度を判断するのを支援するために評価されます。

睡眠時無呼吸の程度はさまざまで、それぞれに独自の症状があります。 睡眠時無呼吸のほぼすべての人が、いびきを感じます。 無呼吸の存在下で顕在化するとき、いびきは、一時的な良性の発生としてではなく、症状としての役割を果たす。 喉の筋肉が弛緩すると、気道が狭くなり、呼吸の流れにより組織が振動していびきが生じます。 無呼吸エピソードの間、喉の筋肉は、個人の呼吸が一時的に止まるまで弛緩します。

無呼吸の最も一般的な症状は、閉塞性睡眠時無呼吸です。 多くの場合、大きないびきを伴う閉塞性睡眠時無呼吸は、断続的に睡眠を混乱させる可能性があります。 彼または彼女が目覚めたことに気づかないと、個人はしばしば何が彼または彼女の目覚めを引き起こしたかを知らずに眠りに落ちます。 エピソード中、喉の筋肉が弛緩すると呼吸が一時的に停止し、大きな息苦しさやいびき音が発生します。 このタイプの睡眠時無呼吸症の人は、深く、安らかな睡眠に陥ることはめったになく、しばしば疲労感と鈍感を感じて目覚めます。

中枢性および複雑な睡眠時無呼吸として知られるより深刻な形態の睡眠時無呼吸は、多くの場合、無呼吸エピソード中の脳の誤伝達に起因します。 多くの場合、心臓病などの二次的な病状の存在下で発生し、中枢性睡眠時無呼吸といびきをかく人は、より顕著な息切れで目覚めることがあります。 閉塞性無呼吸の場合と同様に、状態の中心的で複雑な症状を呈する個人は、同様に、過眠症として知られる過度の日中の眠気、および大きな持続的ないびきを経験する可能性があります。

睡眠時無呼吸およびいびきがある場合、追加の徴候および症状が発生することがあります。 いびきをかき、睡眠から突然目を覚ますことは別として、個人は目覚めたときに喉の痛み、頭痛、口渇を経験するかもしれません。 重度の過眠症を発症した人は、機能する能力が損なわれ、日常の活動を安全に運転したり参加したりできなくなることがあります。

睡眠時無呼吸といびきの軽度の症状があると診断された人は、体重を減らす、喫煙をやめるなどの生活習慣を変えて、症状を緩和するように指示されることがあります。 ライフスタイルの変化が十分でない場合、追加の治療オプションには、個人が眠るときの持続的気道陽圧（CPAP）マスクの使用が含まれます。 従来の非外科的治療の選択肢が成功しなかった場合、手術が必要になる場合があります。 ほとんどの手術は、無呼吸状態の重症度に応じて、過剰な組織の除去、顎の再調整、または気管切開の配置を伴います。