天然避妊薬のさまざまな種類は何ですか？

自然家族計画は、妊娠を防ぐためのホルモンベースの薬、侵襲的インプラント、およびコンドームの代替品です。自然な方法は、健康上の懸念から宗教的異議、他の形態の避妊に至るまでの理由で好まれます。天然の避妊薬はさまざまな程度の成功を提供し、ほとんどの方法は適切な保護を提供するために厳格に順守する必要があります。

世代に人気のある自然避妊薬の選択は、排水の直前の日の間に性交を避けるリズム法でした。ほとんどの女性サイクルは28日間に及び、サイクルの14日目に排卵が発生します。女性は、サイクルをチャート化することにより、排卵の日を特定できます。リズム法は、カレンダーの日数のチャートのみに依存し、毎月のサイクル中の女性の自然な体の変化を考慮していません。女性が毎月通常の28日間のサイクルを持っている場合にのみ、本当に成功しています。 Cyが短いまたは長い女性Clesは、暦日を監視するだけで排卵を正確に特定することができません。

粘液法は、毎日の子宮頸部粘液の慎重な観察で構成されています。女性は、排卵に至るまでの日を決定するために、変化のために頸部粘液を注意深く見なければなりません。子宮頸部粘液は、より豊富で伸縮性になり、排卵の数日前に卵白の一貫性があります。妊娠が発生しないように頸部粘液が変化する場合は、性交を避ける必要があります。

ビリングス法として知られる粘液法の新しいバージョンは、1日を通して退院がどのように見えるかに基づいて粘液の生産を監視するだけである女性に基づいています。実際の接触は関係ありません。女性は毎日の終わりに観察を記録して、排卵を特定するために絶えず変化するパターンを決定します。

症状法は体の温度を監視することで機能しますダイ華氏0.4°（摂氏0.2°）の上昇のために。毎朝、女性は基底体の温度計を使用して温度を取り、数字をチャートに書きます。温度が上昇すると、彼女の排卵は発生しており、カップルは妊娠を避けるために性交を控えなければなりません。

リズム法、症状法、粘液法の組み合わせは、自然避妊の成功した形態になります。組み合わされた天然避妊薬の方法は、正しく使用すると90％から98％の範囲の有効性率を提供すると言われています。自然避妊薬として使用されるとともに、方法の組み合わせは、子供を妊娠したいカップルのピーク肥沃度を決定するのにも役立ちます。

長さ、体温、粘液産生を介してサイクルをチャート化することにより、自然の避妊薬を使用することは、サイクルの長さが異なる女性にとって困難な場合があります。体は常に変化しているので、より大きな故障率があります多くのことが頸部粘液に影響を与える可能性があります。これらすべてのことは、サイクルが長いか短い女性が、排卵がいつ起こるかを正確に予測するのが難しいことを意味します。天然の避妊薬を試してみようとしているカップルは、カップルと協力してパーソナライズされたボディチャートを開発できる自然の家族計画インストラクターへの紹介のために医師に連絡する必要があります。