Was sind die verschiedenen Arten von natürlichen Kontrazeptiva?
natürliche Familienplanung ist eine Alternative zu Medikamenten auf Hormonbasis, invasiven Implantaten und Kondomen zur Verhinderung einer Schwangerschaft. Natürliche Methoden werden häufig aus Gründen bevorzugt, die von gesundheitlichen Bedenken über religiöse Einwände bis hin zu anderen Formen der Geburtenkontrolle reichen. Natürliche Kontrazeptiva bieten unterschiedliche Erfolgsgrade, und die meisten Methoden müssen eingehalten werden, um einen angemessenen Schutz zu bieten. Die meisten weiblichen Zyklen erstrecken sich über 28 Tage, wobei am 14. Tag des Zyklus der Eisprung auftritt. Die Frau kann den Tag des Eisprungs durch Diagramm ihres Zyklus bestimmen. Die Rhythmusmethode hängt ausschließlich davon ab, die Tage in einem Kalender zu zeichnen, und berücksichtigt nicht die natürlichen Körperveränderungen einer Frau während des monatlichen Zyklus. Es ist nur wirklich erfolgreich, wenn eine Frau jeden Monat einen regulären 28-Tage-Zyklus hat. Frauen mit kürzerem oder längerem CyDie Cles können den Eisprung einfach nicht genau bestimmen, indem sie die Kalendertage überwachen. Die Frau muss ihren Gebärmutterhalsschleim genau beobachten, um die Tage vor dem Eisprung zu bestimmen. Der zervikale Schleim wird wesentlicher und dehnbarer und hat einige Tage vor dem Eisprung eine Eiweißkonsistenz. Geschlechtsverkehr muss vermieden werden, wenn sich der Halsschleim ändert, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
Eine neuere Version der MUCUS -Methode, die als Billings -Methode bekannt ist, basiert auf einer Frau, die ihre Schleimproduktion einfach überwacht, basierend darauf, wie ihre Entlassung den ganzen Tag über erscheint. Tatsächliche Berührung ist nicht beteiligt. Die Frau zeichnet ihre Beobachtungen am Ende eines jeden Tages auf, um ein sich ständig verändernder Muster zu bestimmen, um den Eisprung zu bestimmen.
Die symptotherme Methode funktioniert, indem die Temperatur des Körpers DAI überwacht wirdFür einen Anstieg von 0,4 ° Fahrenheit (0,2 ° Celsius). Jeden Morgen verwendet die Frau ein Basalkörper -Thermometer, um ihre Temperatur zu nehmen, und schreibt die Zahl in eine Tabelle. Wenn die Temperatur steigt, ist ihr Eisprung kurz vor dem Auftreten und das Paar muss sich auf den Geschlechtsverkehr verzichten, um eine Schwangerschaft zu vermeiden.
Eine Kombination der Rhythmusmethode, der symptothermen Methode und der Schleimmethode kann eine erfolgreiche Form der natürlichen Geburtenkontrolle sein. Die kombinierten natürlichen Verhütungsmittelmethoden sollen eine Effektivitätsrate von 90 Prozent bis 98 Prozent bieten, wenn sie korrekt verwendet werden. Die Kombination von Methoden ist nicht nur als natürliche Verhütungsmittel verwendet, sondern hilft auch, die Spitzenfruchtbarkeit für Paare zu bestimmen, die ein Kind vorstellen möchten.
Die Verwendung von natürlichen Kontrazeptiva, indem der Zyklus durch Länge, Körpertemperatur und Schleimproduktion angezeigt wird, kann für Frauen mit unterschiedlichen Zykluslängen eine Herausforderung sein. Es gibt eine größere Versagensrate, da sich der Körper ständig ändert aund zahlreiche Dinge können den Halsschleim beeinflussen. All diese Dinge bedeuten, dass eine Frau mit einem längeren oder kürzeren Zyklus eine größere Schwierigkeiten hat, genau zu prognostizieren, wann ihr Eisprung auftritt. Paare, die natürliche Kontrazeptiva ausprobieren möchten, sollten sich an einen Arzt wenden, um an einen natürlichen Familienplanungslehrer zu überweisen, der mit dem Paar zusammenarbeiten kann, um ein personalisiertes Körperdiagramm zu entwickeln.